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10 cosas para recordar si te importa demasiado lo que otros piensan

A todos nos importa, de una forma u otra, lo que otros piensan de nosotros y nuestras elecciones en la vida. Lo curioso es que generalmente no es un extraño en la calle que ofrece su opinión, pero la mayoría de las veces, un familiar o un amigo cercano. La opinión de alguien sobre ti puede tener un gran impacto en tu vida, si lo permites. Pero hay una gran diferencia entre preocuparse por lo que otras personas piensan de ti.

Si te importa, es más probable que signifique que respetas su opinión y punto de vista, y que la considerarás y la revisarás, pero aún eliges seguir tu propio camino. Sin embargo, si te preocupas todo el tiempo, esto te lleva mucho más lejos y puede afectar pronto tu toma de decisiones. Puede convertirse en un agrado de las personas que escucha cada opinión, pero la suya, que, a largo plazo, puede debilitar tu autoestima.

Es de naturaleza humana querer ser querido y respetado, pero lo mucho que te importa lo que otros piensan depende de ti. Con esto en mente, me gustaría compartir algunos recordatorios sobre qué recordar cuando te preocupes demasiado por lo que otros piensen de ti.

La gente no piensa en ti tanto como crees que lo hacen.

La mayoría de las personas que te rodean piensan en términos de ellos mismos y lo que los afecta a ellos y a sus vidas. Tu y sus opciones rara vez se acercan a su radar, y si lo hacen, no es tan frecuente como podrías pensar. Piénsalo un momento: ¿con qué frecuencia piensas en una decisión que tu amigo acaba de tomar? De acuerdo, tal vez durante los primeros minutos, pero dudo mucho que te sientes allí conscientemente pensando y preocupándote por días.

No es asunto tuyo.

Lo que la gente piensa de ti es su negocio y no el tuyo. Incluso si descubres cuál es su opinión acerca de ti, no puede cambiar quién eres o cómo vives tu vida. La única forma en que cambiará tu vida es si permites que te controle y que los pensamientos de otras personas sean tu prioridad. Realmente no puedes controlar lo que piensan los demás, así que date por vencido y concéntrate únicamente en lo que piensas de ti.

Eres único.

Esto es genial para recordar. Cuando te preocupas por lo que otras personas piensan de ti, comienzas a dejar que te quite tu individualidad, y piensas que debes conformarte de alguna manera. En cambio, míralo de manera diferente y recuerde que tu eres la única versión de ti: tu eres único, especial y perfecto a tu manera. Atesora tu singularidad, córtate todo el pelo si quieres, vístete con ropa escandalosa si quieres. Se quien eres. Respeta eso y serás mucho más feliz.

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¿Por qué te importa de todos modos?

¿Cómo realmente te afecta a ti y a tu vida si alguien desaprueba algo que has hecho o dicho? ¿Vas a cambiar cada vez que alguien diga que no le gusta algo? Yo creo que no. Intenta imaginar si un comentario sobre cómo te ves o lo que dices te importará realmente en una semana más o menos. Si tratas de ver las cosas de esta manera, ahorrarás mucha preocupación por nada.

¿Eres psíquico?

Si tienes ‘poderes especiales’ y estás bien versado en el uso de una bola de cristal, sabrás lo que la gente está pensando. Pero la mayoría de ustedes que leen esto probablemente no son psíquicos, entonces mi pregunta es: ¿cómo saben lo que otros están pensando? Ves, el problema aquí es tu forma de pensar, y lo que estás asumiendo que están pensando. Loco, ¿no crees? Así que, a menos que puedas leer las mentes, deja de preocuparte por cómo piensan los demás de ti.

Aceptar cómo piensan otras personas de ti es su problema, no el tuyo.

¿Cuántas veces ha mirado a alguien desde la distancia, lo has juzgado por su apariencia y luego lo has conocido y has cambiado toda tu opinión? Muchas veces, estoy seguro. Verás, nunca se obtiene la imagen completa de alguien, realmente no. Entonces, si alguien se forma una opinión sobre ti sin toda la información y sobre la base de cosas superficiales, entonces ese es su problema, no el suyo. Déjalos preocuparse por eso mientras continúas con tu vida sabiendo la historia completa.

Elije ser consciente de ti y presente en todo momento.

Se trata de averiguar cómo te quieres sentir en el día a día. ¿Quieres ser consumido con pensamientos constantes sobre otras personas y lo que piensan de ti? Deja de preocuparte por un comentario anterior o preocúpate por algo que alguien “podría” hacer o decir en el futuro. Esté siempre presente en el aquí y ahora y recuerda que tienes plena responsabilidad de tus propios pensamientos. Todo se reduce a cómo quieres vivir tu vida. ¿Quieres ser miserable y complacer a las personas, o una persona feliz y buena que entiende que algunas personas tienen opiniones, pero es tu decisión dejar que te afecte o no? ¡Eso es vida!

Rodéate de personas que te acepten.

Ser capaz de contar con buenos amigos es importante para tu salud y tu mente, así que tal vez es hora de evitar pasar tiempo con personas o familiares que no aceptan tu forma de vida o las decisiones que tomas. Siempre habrá personas que no estén de acuerdo contigo, por lo que puedes elegir ignorarlas o seguir adelante sin ellas. Recuerda rodearte de las personas positivas, edificantes e inspiradoras que lo aceptan.

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Todos se preocupan por lo que otros piensan de ellos.

No estás solo en este pensamiento. Todos los demás tienen los mismos cuidados, preocupaciones y pensamientos. Es la naturaleza humana hacer esto. Entonces, la próxima vez que alguien te critique, trata de imaginarlo desde tu punto de vista. Quizás estás sacando algo en ellos que desearían poder hacer, así que tu primera reacción es desanimarte. Sé consciente de esto y descansarás mucho más tranquilo cuando duermas por la noche.

Sé fiel a lo que eres.

Ser quien eres significa ser honesto y hablar incluso si te asusta hasta la muerte. Hoy casi todo el mundo está en sitios de redes sociales como Facebook y Twitter. Publicar nuestras actualizaciones de estado, nuestras imágenes y compartir nuestras historias más íntimas parece ser la norma, por lo que si vas a hacerlo, házlo con honestidad e integridad. Expresa tu opinión y no te preocupes por lo que otras personas piensan. Mientras no planees herir intencionalmente a nadie, hazlo con orgullo. Sobre todo, no lo falsifiques. Se quién eres y aquellos que te quieren te aceptarán, mientras que aquellos que no lo harán te aceptarán. Así que deja de disculparte, deja de existir y ¡comienza a vivir!