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12 hábitos esenciales de las personas altamente exitosas… El #8 es vital

Todos admiramos a alguien, ya sea un gran atleta, un líder de negocios, o una persona que nos inspira a ser mejor. Sin embargo, es posible que te hayas preguntado en algún momento que hacen estas personas para ser lo que son.

Las bueno de estos hábitos es que no requieren que dediques muchas horas al día para llegar a algún tipo de estado Zen. Todos son simples y sencillos. La próxima vez que leas acerca de alguien que admiras por sus enormes logros, sabrás lo que hacen para llegar a ese lugar y los comportamientos que allanaron el camino hacia su éxito.

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1. Tienen rutinas tranquilas y consistentes por la mañana.

Demasiados libros y cursos sobre el éxito personal actúan como si fuéramos robots, y pasan por alto por completo el enorme poder de nuestras emociones. Así que comienza tu día con rutinas poco pesadas. Porque cuando empezamos el día en un estado tranquilo, consciente, es fácil de concentrarse y hacer las cosas bien.

Pero cuando nos despertamos y el estrés ya está sobre nosotros – llamadas en el teléfono, mensajes de correo electrónico y mensajes de textos, y alarmas, te pasas todo el día reaccionando, en lugar de ser proactivo. Esto significa que no está en el primer asiento trabajando en sus prioridades -o las cosas que impulsan el éxito, simplemente estás respondiendo a lo que se tira en usted, si es importante o no.

Trate de que la primera hora de su día varíe lo menos posible. Una rutina de confianza puede ser muy eficaz para ayudar a sentirse en control y no reactivo, lo que reduce la ansiedad y el estrés, y por lo tanto le hace más consciente y competente. La conclusión es que la forma de empezar el día tiene un efecto enorme en su eficacia general.

2. Eliminan todo trabajo pesado innecesario.

En algún momento todos nos preguntamos, “¿Por qué es tan imposible conseguir todo lo que hace?” Pero la respuesta es sorprendentemente sencilla: Estamos haciendo también muchas cosas equivocadas.

Varios estudios de investigación han demostrado que las personas nunca hacen más cosas por trabajar más horas ciegamente en todo lo que sale. En su lugar, hacen más cosas cuando siguen cuidadosos planes que evaluan y controlan las prioridades y los hitos, esa es la clave. Así que si quieres tener más éxito y estar menos estresado, no pregunte cómo hacer algo más eficiente, hasta que te preguntes en primer lugar, “¿Necesito hacer esto en absoluto?”

Simplemente ser capaz de hacer algo así no significa que sea lo que hay que hacer. Creo que este es uno de los problemas más comunes con una gran cantidad de consejos de administración del tiempo; Con demasiada frecuencia los gurús de la productividad se centran en cómo hacer las cosas rápidamente, pero la gran mayoría de las cosas que la gente hace de forma rápida no se debe hacer en absoluto.

Si se piensa en ello, en realidad es un poco irónico que se quejen que tienen tan poco tiempo, y luego dar prioridad al igual que el tiempo es infinito. Así que lo mejor es centrarse en lo que es realmente importante.

3. Ellos hacen lo que hay que hacer, HOY!

Mientras todo el mundo está hablando de ello, las personas de éxito lo están haciendo en silencio.

Lo he dicho antes y lo diré otra vez: No importa si usted tiene un coeficiente intelectual genio y un doctorado en física cuántica, no se puede cambiar nada ni hacer ningún tipo de progreso en el mundo real sin tomar medidas . Hay una gran diferencia entre saber cómo hacer algo y hacerlo realmente. El conocimiento y la inteligencia son inútil sin acción. Es tan simple como eso.

Las personas exitosas saben que un buen plan ejecutado hoy es mejor que un plan perfecto ejecutado algún día. Ellos no esperan a que el “momento adecuado” o la “derecha del día” o las “(imposible) circunstancias adecuadas”, porque saben que estas reacciones se basan en el miedo y nada más. Toman acción aquí y ahora, hoy – porque ahí es donde ocurre un progreso real.

4. Giran gradualmente los obstáculos de la vida

Muchas de las novelas más representativas, las canciones y las invenciones de todos los tiempos fueron inspirados por el dolor y la angustia desgarradora. Por lo tanto, el lado positivo de estos grandes desafíos es que fueron el catalizador para la creación de obras maestras épicas.

Un campo emergente de la psicología llamadocrecimiento postraumático ha dicho que muchas personas son capaces de utilizar sus dificultades y traumas para el desarrollo creativo e intelectual sustancial. En concreto, los investigadores han encontrado que el trauma puede ayudar a las personas a crecer en las áreas de las relaciones interpersonales, la alegría, la gratitud, la fuerza personal, y el ingenio.

Cuando tenemos nuestra visión del mundo como un lugar seguro, o como un cierto tipo de lugar, se ha hecho añicos, nos vemos obligados a reiniciar nuestra perspectiva de las cosas. De repente tenemos la oportunidad de mirar hacia la periferia y ver las cosas con una nueva serie, de ojos frescos, que es muy propicio para el crecimiento personal y el éxito a largo plazo.

5. Ellos aprenden por sí mismos para estirar sus límites.

Se aprende mejor cuando se está estirando a sí mismo más allá de su nivel anterior de confort.

Claro, entrando en una rutina es grande el “Flujo” es grande también. Pero tampoco es la mejor manera de aprender. Desea que se extienda hasta el borde de su capacidad a veces tiene que ser duro e incómodo. Así es como crece su cerebro. Aprendemos cuando estamos fuera de nuestra zona de incomodidad.

Cuando estás luchando, es cuando estás creciendo más fuerte y más inteligente. Cuanto más tiempo pasa allí, más rápido aprende. Es mejor pasar una calidad extremadamente alta diez minutos, de lo que es pasar una hora mediocre en el mismo lugar. Que desea practicar en el punto donde se encuentre en el límite de su capacidad, que se extiende a sí mismo una y otra vez, comete errores, tropiezas, aprendes de esos errores y que te extiendes a ti mismo aún más lejos.

6. Siguen su intuición al tomar decisiones difíciles.

La intuición es muy real y algo que nunca es aconsejable ignorar, ya que viene desde lo profundo de su subconsciente y se deriva de sus experiencias de vida anteriores. Si todos los demás le están diciendo “sí”, pero su instinto le está diciendo lo contrario, por lo general es por una buena razón. Cuando se enfrentan a decisiones difíciles, busque toda la información que pueda encontrar y luego escuche sus instintos dados por Dios.

Las personas exitosas saben que confiar en su intuición es equivalente a confiar en su verdadero yo; y cuanto más se confía en su verdadero ser, más control tiene de hacer que sus metas y sueños se hagan realidad.

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