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12 hábitos esenciales de las personas altamente exitosas… El #8 es vital

7. Ellos conscientemente se centran en lo positivo.

Como Shawn Acor describe en su libro The Happiness Advantage, un estudio científico reciente mostró que los médicos que se ponen en un estado de ánimo positivo antes de hacer un diagnóstico experimentan consistentemente una significativa ganancia ena sus capacidades intelectuales de los médicos que están en un estado neutro, lo que les permite hacer un diagnostico preciso casi un 20% más rápido. El mismo estudio a continuación se desplazó a otras vocaciones y encontró que los vendedores optimistas venden más que sus contrapartes pesimistas en más del 50%. Los estudiantes que se sientan felices antes de tomar los exámenes de matemáticas superan sustancialmente sus pares neutrales. Así resulta que nuestras mentes son, literalmente, programados para realizar en su mejor momento y no cuando son negativos, o incluso neutral, pero cuando son positivos.

Por supuesto, eso no quiere decir que las personas exitosas no se molestan, sino que en su eficacia en todos los ámbitos de la vida le irá mejor si usted es capaz de aceptar conscientemente y dejar de lado las emociones negativas, en lugar de insistir en ellos. Piense un poco menos acerca de la gestión de sus problemas y un poco más sobre la gestión de su modo de pensar. Mantenga una actitud positiva.

8. Crean recordatorios visuales de sus objetivos a largo plazo.

¿Quieres perder peso, pero cuando estás cansado, es fácil racionalizar que usted va a comenzar a hacer ejercicio y comer bien mañana. Usted quiere construir un negocio más rentable, pero cuando estás atrapado en la rutina diaria, es fácil simplemente hacer lo que es familiar en lugar de lo que se requiere para el crecimiento. ¿Quieres cultivar sus relaciones más cercanas, pero cuando estás ocupado, es fácil racionalizar que realmente necesita para trabajar en esa propuesta para el cliente en su lugar.

Pocas cosas buenas vienen fácil, y cuando las cosas se ponen difíciles a menudo queremos tomar el camino más fácil – a pesar de que el camino más fácil nos lleve por el camino equivocado.

Para combatir esto, las personas exitosas crean recordatorios tangibles que tiren de ellos hacia atrás desde el borde de sus impulsos débiles. Un amigo nuestro que ha dado sus frutos casi $ 100K de la deuda en los últimos cinco años tiene una copia de su tarjeta de crédito equilibrio pegado a su monitor de la computadora; que sirve como un recordatorio constante de la deuda que quiere pagar. Otro amigo mantiene una foto de sí mismo cuando tenía pesaba 90 libras más en su refrigerador como un recordatorio de la persona a la que no quiere volver a ser de nuevo. Y otra llena su escritorio con fotos de la familia, tanto porque le gusta mirar a ellos y porque, cuando el trabajo se pone muy duro, estas fotos le recuerdan su razón por la cual dar lo mejor de si.

Piense en los momentos en que es más probable ceder a los impulsos que le llevan más lejos de sus objetivos finales. A continuación, utilice recordatorios visuales de esos objetivos para interrumpir el impulso y mantener el rumbo.

9. Llevan algún tipo de cuaderno personal.

Oprah lleva un diario. Eminem lleva un diario. JK Rowling lleva un diario.

Las personas exitosas hacen seguimiento de su progreso, establecen metas, reflexionan y aprender de sus errores. Y utilizan algún tipo diario para lograr esto. Si quieres llegar a algún lugar en la vida, necesitas un mapa, y este diario es el mapa. Puede escribir lo que has hecho hoy, lo que ha intentado lograr, en el que cometió errores, y así sucesivamente. Es un lugar para reflexionar. Es un lugar para capturar pensamientos importantes. Es un lugar para poder realizar un seguimiento de dónde ha estado y donde va a ir. Es una de las herramientas más infrautilizadas, pero increíblemente eficaces disponibles para las masas.

10. Tienen mentores con quienes consultan y observan su progreso.

Independientemente de lo que estes tratando de lograr, no puedes hacerlo solo. Puede ser difícil de aprender solamente de los libros. Y a veces Internet hace que sea difícil separar la verdad de la ficción. Se necesita a alguien que ha estado en tu deseas estar – tu propio tutor personal o entrenador.

Sí, dedica 10.000 horas de práctica diligente usted puede hacerse un experto, pero que hace que dedique 10.000 horas a algo en el primer lugar? La respuesta está teniendo un gran mentor o dos. Si se estudia la vida de las personas de éxito, se hace evidente que la mayoría de artistas de talla mundial en todos los campos – atletas, músicos, empresarios, artistas, etc. – tenían mentores increíbles, entrenadores o modelos de conducta que hicieron de la actividad algo gratificante.

Y a veces simplemente observar un mentor puede funcionar de maravilla también. Cuando observamos a alguien de quien queremos aprender y tenemos una idea clara de cristal de lo que queremos crear para nosotros mismos, que se desbloquee una enorme cantidad de motivación. Los seres humanos son inclinaciones sociales, y cuando tenemos la idea de que queremos unirnos a algún círculo de la élite por encima de nosotros, que es lo que realmente nos motiva para alcanzar la grandeza. “Mira, ellos lo hicieron. Yo también puedo hacerlo!” Puede sonar demasiado simplista, pero el gasto tiempo al estudio de las personas que son grandes pueden ser una de las cosas más poderosas que puede hacer por sí mismo.

11. Aceptan retroalimentación honesta y crítica.

“Para evitar las críticas no diga nada, no haga nada, no sea nada.” Eso es lo que dijo Aristóteles.

Y, obviamente, estaba siendo gracioso.

Si estás siendo criticado por hacer, decir o pensar algo que está fuera de lo común. Bueno. Eso significa que usted ha tomado alguna posición de algo en algún momento de su vida recientemente. Y eso es una parte muy importante para tener éxito.

Siga los pasos de la gente de enorme éxito, aprendiendo a procesar con eficacia las críticas que recibe. La críticas de odio y negatividad deben ser recibidas, evaluadas, y luego soltarlas, mientras que la crítica constructiva se debe evaluar y actuar en consecuencia. Solicitar comentarios de personas cuya opinión valoras – personas que han estado donde deseas ir. Y recuerde que debe ser amable cuando se recibas retroalimentación.

12. Mantienen su orgullo en Jaque

Por último, si bien no menos importante…

Admitir que se han equivocado. Decir que lo sienten. Para saber que posiblemente no pueden saberlo todo. Para tener grandes sueños. Admitir que deben su éxito a otros también. Para burlarse de sí mismos de vez en cuando. Para pedir ayuda cuando la necesitan.

Para cometer errores y fallar. Y para volver a intentarlo, de buena gana.

No hay puestos de trabajo fijos o absolutos en este planeta. Estamos todos para internar y explorar aquí. Aprender de todo el mundo, sigan siendo humilde, y no se olvide de tener un buen tiempo a lo largo del camino.

Eso es lo que la gente exitosa hace.

Pensamientos Extras

Si sólo recuerda dos palabras de este artículo entero, que sean: “Extenderse” y “observar”.

Estirar: Al igual que… estirarse. Siempre empujese hasta el borde de su capacidad, para que pueda ampliar y crecer.

Observe: Al igual que… observar sus tutores y los que son más hábiles, para que pueda tomar notas y emularlos.

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