Si quieres vivir tu vida al máximo, tienes que asegurarte que tus días sean grandiosos. Si logras que tus días lo sean, habrán grandes posibilidades de que tu vida también lo sea y que en un futuro, puedas mirar atrás y tener grandes recuerdos.
Afortunadamente, lograr que tus días sean grandiosos no representa una tarea compleja de hacer y los cambios que debes aplicar tampoco son tan drásticos como imaginas.
De hecho, solo tienes que hacer algo muy sencillo para lograrlo, y finalmente generar un gran impacto sobre tu vida.
Aquí tienes 2 decisiones que harán que tus días sean grandiosos:
1. Establece reglas simples:
La idea de esta regla se basa en un libro llamado “Simple Rules“, y consiste en que tu vida será mucho más fácil (y mejor) si tus días se componen de pequeñas reglas.
La palabra clave aquí es simple. Así que no lo hagas complicado y tampoco establezcas reglas que sean difíciles de recordar. Es preferible que determines reglas que sean bastantes sencillas y que puedas aplicar fácilmente.
Aquí tienes algunos ejemplos de reglas que puedes establecer hoy mismo:
- Dejar de trabajar a las 6 de la tarde.
- No revisar tus correos electrónicos o redes sociales recién te levantas de la cama.
- Utilizar el tiempo antes de dormir para leer, un hábito que te pondrá por encima de todos haciendo dinero.
Estas reglas son bastante sencillas, pero si decides aplicarlas a tu vida con seguridad que tus días mejorarán increíblemente.
Es importante que empieces con una sola regla. Si bien puedes tener varias ideas, el libro sugiere que empieces y te enfoques en una sola regla, así que piensa en aquello que le hará la mayor diferencia a tu vida y enfócate en ella.
2. Construye micro-hábitos:
Esta segunda regla esta basada en un libro llamado Mini Habits. La idea detrás de este libro es que para establecer un hábito nuevo, necesitas empezar pequeño.
Inclusive, Stephen Guise, el autor de este libro, sugiere que entre más pequeño sea tu primer paso, así sea bastante ridículo, será mucho mejor.
El objetivo de todo esto es que empieces. Y sabes por qué? Porque la parte más difícil de construir cualquier hábito es empezar; es por esto que muchas personas que empiezan con algo grande o complicado terminan fracasando.
Así que empieza pequeño, pero empieza hoy.
Aquí tienes algunas ideas de micro-hábitos que te harán exitoso:
- Leer una sola página cada día.
- Hacer 20 abdominales cada mañana.
- Escribir 50 palabras por día.
Estas son tareas sencillas que van a ayudarte a establecer nuevos hábitos, y más importante, te ayudarán a sobrepasar la parte más difícil: Empezar.
Así que recuerda que la mejor manera de mejorar tus días, y tu vida en general, es estableciendo reglas sencillas y construyendo micro-hábitos. Si haces estas dos cosas y eres constante con ellas, sin lugar a dudas tus días serán grandiosos y terminarás viviendo una vida que valga la pena recordar.
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