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4 causas de la baja autoestima en los niños

La baja autoestima en los niños conduce a adultos con baja autoestima. De hecho, la baja autoestima es una de las principales razones por las que la gente entra en terapia conmigo. Las razones por las que han desarrollado baja autoestima a menudo son variadas.

A pesar de esto, parece haber algunos temas comunes que comparten las personas con baja autoestima. Estas son preocupaciones que los han atormentado, a menudo durante toda su vida, y los han seguido hasta su vida adulta.

Comprender qué causa la autoestima en los niños ayudará a estos clientes a resolver sus emociones. De lo contrario, seguirán perdiendo oportunidades si no se resuelve. Si tiene problemas con la baja autoestima, se recomienda que busque algún tipo de ayuda y apoyo para resolver este problema.

La terapia te ayudará a ser la mejor versión de ti mismo que puedas ser. También ayudará a las futuras generaciones de niños a crecer con una mejor autoestima. Entonces, ¿cuáles son estos temas comunes que causan baja autoestima?

Luchar académicamente sin apoyo de los padres o escolar aumenta la baja autoestima en los niños
Los niños que tienen dificultades en la escuela o incluso en una materia en particular tienen un mayor riesgo de sufrir de baja autoestima. Sobre todo si no reciben la ayuda y el apoyo que necesitan en la escuela o en casa. Comuníquese con el maestro y el consejero de orientación de su hijo para analizar los problemas.

Se sienten “estúpidos” y mal equipados. Estos niños no tienen manera de saber si otros también están luchando, pero a menudo sienten que son la única persona que no entiende.

Esto les hace sentir que no pueden tener éxito y que no son inteligentes en la escuela. Lo triste es que con un poco de apoyo, este problema a menudo se puede resolver. Todo lo que se necesita es una figura adulta para darse cuenta de que están luchando e intervenir.

Si bien los padres y los maestros están sobrecargados de trabajo y cansados, tal vez si entendieran las implicaciones a largo plazo del asunto, encontrarían una manera de ayudar. A menudo no se necesita mucho para ayudar al estudiante y cambiar la situación. Tenga una conversación con sus hijos sobre los acosadores y no haga caso de las opiniones de otras personas.

El bullying es otra causa de baja autoestima en los niños

Los niños y adolescentes que son acosados, objeto de burlas y humillados desarrollan una imagen negativa de sí mismos que puede trasladarse a su vida adulta. Si los padres, otros adultos de confianza o un grupo sólido de compañeros no intervienen para deshacer el daño que está causando un acosador, la persona puede aferrarse a este dolor.

Este dolor puede causar una autoimagen negativa que dura toda la vida. Un niño al que se le dice que es gordo y estúpido una sola vez puede aferrarse a esa creencia durante toda su vida.

Creen lo que dicen los acosadores y lo interiorizan. Algunos incluso creen que se lo merecen. Hay tantos individuos que crecen con baja autoestima y una imagen negativa de sí mismos porque ni una sola persona intervino y los defendió. Alguien que les dijera que lo que les decían no era cierto podría haber hecho una diferencia.

Un acto tan simple de bondad o coraje podría cambiar la forma en que un individuo se ve a sí mismo por el resto de sus vidas.

Como mínimo, saben que hubo alguien en sus vidas que se preocupó lo suficiente como para decirles lo contrario. Elogie a sus hijos todos los días y asegúrese de que lo vean elogiar a los extraños durante todo el día.

Otra causa de la baja autoestima en los niños es sufrir un trauma durante un tiempo de desarrollo.
Esto podría ser abuso físico, emocional o sexual. Estos niños necesitan ayuda para superar el trauma en este punto esencial de sus vidas. De lo contrario, el trauma podría tener un impacto permanente en la forma en que el individuo se ve y se siente a sí mismo.

El trauma puede hacer que la persona sienta que hizo algo mal. Pueden sentir que no son lo suficientemente buenos o que merecen el abuso.

Ser violado física o emocionalmente lleva a muchos a creer que fue su culpa. Incluso si saben que no lo fue, saben que nadie intervino y los protegió o los defendió.

Esto les hace sentir que no merecían esa protección, o que había una razón por la que estaban traumatizados. Si no obtienen ayuda para resolver estos problemas, no aprenderán que lo que sucedió fue incorrecto e inmerecido. En cambio, estos problemas de baja autoestima y baja autoestima los siguen a lo largo de sus vidas.

La sociedad y los medios de comunicación también pueden afectar la autoestima de un niño
A pesar del progreso, todavía presentamos a los jóvenes imágenes poco realistas de cómo deberían verse y qué hace que las personas sean populares. Desde imágenes retocadas hasta modelos con figuras inalcanzables, los jóvenes se quedan creyendo que así es como se supone que deben lucir. Entonces se sienten inútiles si esto no es lo que pueden lograr.

Las redes sociales les presentan malos modelos a seguir que son famosos por mostrar comportamientos negativos. Estas personas son elogiadas por logros que no son admirables. Sin embargo, cuando la persona no puede lograr ni una fracción de lo que ve, a pesar de su arduo trabajo, se siente como un fracaso.

No se dan cuenta de que aquello con lo que se comparan no es la realidad. No es fácilmente alcanzable. Se quedan pensando que son un fracaso porque nadie ha intervenido y explicado que lo que buscan no es la realidad. Enséñeles que está bien perseguir sus sueños, pero muéstreles cómo hacer una meta real.

Los adultos pueden señalar lo que sus hijos han logrado. Estos mismos adultos deberían ayudarlos a establecer metas realistas que los hagan sentir bien consigo mismos. Anímalos y dales las herramientas que necesitan para el éxito.

Todos podemos hacer nuestra parte para ayudar a mejorar la autoestima de los niños que nos rodean. ¡Asegurémonos de que la generación futura tenga la base adecuada para crecer!