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47 cosas que las personas emocionalmente inteligentes hacen, según una persona de 80 años

Número 32: toma el control de tu actitud. No dejes que otra persona la elija por ti.

Me encontré con una lista de lecciones de vida “tal como lo describe un hombre de 80 años”. Se han compartido ampliamente en línea, y tal vez los has visto aparecer en tus feeds sociales.

Cuando los leí de nuevo recientemente, no pude dejar de notar un hilo común: cómo se relacionan estos principios con nuestra capacidad para procesar y manejar las emociones. 

Como soy fan de las pautas que son prácticas y fáciles de recordar, pensé que compartiría mis favoritas aquí, junto con algunos de mis propios pensamientos.

1. Tener un firme apretón de manos.

Porque nada supera una buena primera impresión.

2. Mira a la gente a los ojos.

Desarrolla tu confianza en ti mismo y crea la confianza de los demás en ti.

3. Canta en la ducha.

Cambia tu estado de ánimo e inspira positividad.

4. Posee un gran sistema estéreo.

Porque la música es una de las mayores influencias en nuestras emociones. 

5. Guarda secretos.

De lo contrario, perderás rápidamente la confianza de los demás.

6. Nunca te rindas con nadie. 

Milagros pasan todos los días.

7. Siempre acepte una mano extendida.

Ningún hombre es una isla.

8. Sé valiente. Incluso si no lo eres, fingir serlo. 

Porque nadie puede notar la diferencia.

9. Silbar.

La misma razón que el número 3.

10. Evita comentarios sarcásticos.

Snark puede hacerte reír, pero también te hará perder amigos.

11. Elige cuidadosamente el compañero de tu vida. 

De esta decisión vendrá el 90 por ciento de toda su felicidad o miseria.

12. Haz un hábito para hacer cosas buenas para las personas que nunca lo descubrirán.

Es el dar que te hace feliz. No es el crédito.

13. Presta solo aquellos libros que nunca más quieras ver.

Ahórrate la frustración.

14. Nunca prives a alguien de la esperanza.

Puede ser todo lo que tienen.

15. Al jugar juegos con niños, déjalos ganar.

Quizás no siempre … pero lo suficiente para ayudarles a sentir la alegría del triunfo.

16. Sé romántico.

Porque el amor hace que el mundo gire.

17. Conviértete en la persona más positiva y entusiasta que conoces.

Te pagará ricos dividendos.

18. Relájate. Relajarse. 

Excepto por raras cuestiones de vida o muerte, nada es tan importante como parece a primera vista.

19. No permita que el teléfono interrumpa momentos importantes. 

Está ahí para nuestra conveniencia, no para el que llama.

20. Sé un buen perdedor.

O todos te odiarán.

21. Sé un buen ganador.

O todos te odiarán.

22. Piensa dos veces antes de cargar a un amigo con un secreto.

Especialmente si quieres que siga siendo un secreto.

23. Cuando alguien te abraza, que sean los primeros en dejarlo ir.

A menos que el abrazo no sea deseado. 

24. Sé humilde. 

Mucho se logró antes de que nacieras.

25. Mantenlo simple.

‘Dijo Nuff.

26. Tenga cuidado con la persona que no tiene nada que perder.

Y siempre ayuda si puedes.

27. No quemes puentes. 

Te sorprenderás cuántas veces tienes que cruzar el mismo río.

28. Vive tu vida para que tu epitafio pueda leer, ‘No arrepentimientos’.

Es más fácil decirlo que hacerlo … pero haz tu mejor esfuerzo.

29. Sé valiente y valiente. 

Cuando miras hacia atrás en la vida, lamentarás las cosas que no hiciste más que las que hiciste.

30. Nunca pierdas la oportunidad de decirle a alguien que los amas.

Mismo motivo que el número 16.

31. Recuerda que nadie lo hace solo. Tenga un corazón agradecido y sea rápido para reconocer a aquellos que lo ayudaron.

Mismo motivo que el número 7.

32. Hazte cargo de tu actitud. 

No dejes que otra persona lo elija por ti.

33. Visite amigos y familiares cuando estén en el hospital, aunque solo pueda quedarse unos minutos.

No te arrepentirás.

34. Comience cada día con algo de su música favorita.

La misma razón que el número 4.

35. De vez en cuando, toma la ruta escénica.

A menudo encontrarás más alegría en el viaje que en el destino.

36. Contesta el teléfono con entusiasmo y energía en tu voz.

Mismo motivo que el número 17.

37. Mantenga un bloc de notas y un lápiz en la mesa de la cama. 

Porque las mejores ideas pueden atacar a las 3 a.m.

38. Mostrar respeto por cada trabajo, sin importar cuán trivial sea.

Porque el trabajo no hace a la persona.

39. Envía flores a tus seres queridos. Piensa en una razón más tarde.

La misma razón que 16.

40. Haga que el día de alguien pague el peaje por la persona que está en el automóvil que está detrás de usted.

Harás tu propio día también.

41. Conviértete en el héroe de alguien.

Porque todos necesitan uno.

42. Casarse solo por amor.

Es la única forma de sobrevivir a los desafíos por venir.

43. Cuenta tus bendiciones.

Te hará más feliz.

44. Felicite la comida cuando sea un invitado en la casa de alguien.

Esto te hace más feliz también.

45. Agite a los niños en un autobús escolar.

Te recordará que los niños son el futuro. Y ayúdalos a ver que tú también lo sabes.

46. ​​Recuerde que el 80 por ciento del éxito en cualquier trabajo se basa en su capacidad para tratar con personas.

Entonces, si no has aprendido cómo, comienza ahora.

47. No esperes que la vida sea justa.

Pero pase lo que pase, nunca pierdas la esperanza.