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5 estrategias de éxito para finalmente dejar atrás la zona de confort

La familiaridad y la ausencia de estrés o tensión son características distintivas de estar dentro de nuestra propia zona de confort única. Sin embargo, nuestros mayores logros y éxitos generalmente parecen ocurrir, en ese momento, cuando decidimos salir de él. Es en esos momentos en los que estamos tomando medidas o logrando algo que nos lleva más allá de aquellas áreas con las que ya estamos familiarizados o con las que nos sentimos cómodos cuando logramos nuestros mayores éxitos. Por lo general, también hay algún tipo de elemento estresante involucrado, pero es un tipo de estrés que luego nos alegramos de haber experimentado para alcanzar un nuevo nivel de éxito en nuestras vidas que nunca antes habíamos experimentado.

Ha sido un desafío para mí, particularmente a medida que pasan los años, salir de mi propia zona de confort. A veces, me doy cuenta de que estoy menos dispuesto a correr riesgos por los que hubiera optado fácilmente, por ejemplo, cuando tenía poco más de veinte años. Creo que es por eso que es aún más importante a medida que envejecemos hacer una práctica regular de salir regularmente de lo que se ha convertido en nuestra zona de confort actual. Estas son cinco estrategias que me han ayudado a hacer precisamente eso.

Comprometerse con algo nuevo

Toma la decisión de ir por algo nuevo. Esto podría ser una nueva carrera, un curso, un cambio de ubicación, una forma diferente de ver el mundo, etc. Piensa en algo que siempre has querido probar y luego comprométete a seguirlo y perseguirlo. Sin embargo, evite la tendencia a dedicar demasiado tiempo a reflexionar sobre los pros y los contras de comprometerse con esa cosa nueva en su vida que siempre ha soñado con lograr algún día. Tome una decisión informada, por todos los medios.

Sin embargo, si ha estado considerando algo durante mucho tiempo, es probable que ya haya pensado mucho si esto es algo que realmente quiere en su vida o no. Comprométete ahora en lugar de darle tiempo a la mente para pensar en razones por las que no deberías seguir adelante. La mente siempre proporcionará razones por las que no se puede hacer. Este es tu momento y tu momento, lo has pensado lo suficiente, ahora síguelo.

Tomar acción

Me gusta el concepto de Mel Robbins de «La regla de los cinco segundos». Básicamente, aboga por tomar medidas rápidamente una vez que haya tomado una decisión sobre algo que quiere hacer o lograr. Estar orientado a la acción es clave para cumplir con un compromiso que hemos hecho con nosotros mismos. Da ese primer paso lo más rápido posible hacia tu nuevo compromiso. Haz de esa acción algo que esté directamente dirigido hacia esos miedos o momentos de vacilación. Esperar demasiado a menudo hará que retrocedamos. Como resultado, es posible que nunca alcancemos esos nuevos niveles de éxito a lo largo de nuestro propio viaje. Ese primer paso de acción es tan crítico para hacer que algo suceda. Pueden ser cinco segundos o un poco más, pero no tardes demasiado, en lugar de eso, actúa sobre lo que te prometiste a ti mismo.

“Lo más difícil de hacer es salir de tu zona de confort. Pero tienes que dejar ir la vida con la que estás familiarizado y correr el riesgo de vivir la vida con la que sueñas”. -T. Arigó

Ponga los frenos a la procrastinación

La procrastinación es mortal para lograr el éxito. Insiste en permanecer en nuestra zona de confort por ahora, pero nos asegura que en una fecha posterior realmente avanzaremos y lograremos lo que nos prometimos. La realidad es que probablemente no lo haremos. Haz lo que sabes que más necesitas hacer para llegar a donde quieres estar. ¿Qué es? Da un paso ahora para dejar de posponer ese sueño o visión para tu vida. Ese paso y terminar con la procrastinación de inmediato en el momento puede ser el empujón exacto que se necesita para salir de la zona de confort. También puede traer una increíble sensación de alivio al saber que finalmente dejó de esperar por miedo y en realidad se movió hacia un nuevo nivel de éxito, oportunidad y visión para su vida.

Considere cambiar de ubicación

No siempre es posible, lo entiendo. Sin embargo, a veces comprometerse con algo nuevo también requiere que hagamos precisamente eso, pero en otro lugar. Para mí, un lugar donde ya viví, trabajé o crecí tiene muchas asociaciones y, con ellas, sus propias limitaciones incorporadas. A veces crean una barrera innecesaria e invisible para posibles logros futuros. Este no es siempre el caso, pero a veces una nueva ubicación también equivale a un nuevo comienzo. Aunque no sea por otra razón, la novedad y nuestra propia falta de familiaridad con el lugar crea una sensación de oportunidades frescas, nuevas, emocionantes y diferentes.

No somos conscientes de las limitaciones y no tenemos ningún sesgo preexistente hacia la ubicación, idealmente. Esto nos da la oportunidad de comenzar de nuevo junto con las nuevas metas y niveles de éxito que esperamos alcanzar. Es algo a considerar e incluso puede resultar en conocer gente nueva, obtener nuevas posibilidades y avanzar en formas que no habíamos esperado o experimentado previamente.

Adopte un enfoque de «Hagámoslo» con más frecuencia

Shonda Rhimes tiene razón con su concepto «Year of Yes». Si no decimos que no de inmediato a las posibilidades que se nos presentan, ¿a dónde podría llevarnos? Dada la brevedad de la vida, ¿no deberíamos averiguarlo más a menudo? Tal vez estamos más inclinados a decir que no en general e incluso tenemos una buena lista de razones para hacerlo. Podría ser tan simple y mundano como no querer salir al frío de la noche para encontrarse con un nuevo amigo en una cafetería.

Nuestro primer instinto parece estar del lado de nuestra propia comodidad. Sin embargo, ¿qué pasaría si en vez de eso dijéramos “Hagámoslo” y dimos seguimiento a esas nuevas posibilidades? Podría dar lugar a una nueva conexión, oportunidad o experiencia que nos lleve a un nuevo nivel de éxito que hemos estado esperando durante algún tiempo. Simplemente estar abierto a las posibilidades y estar dispuesto a correr riesgos más a menudo facilita el avance. Decir “no” cierra la posibilidad, cierra la puerta, y con ello cualquier posibilidad futura con rapidez.

Si reaccionamos contra un instinto reflexivo de decir «no» y, en cambio, adoptamos un enfoque de «Hagámoslo», podemos sorprendernos con nuevos grados de éxito que antes no podíamos haber imaginado.

Conclusión

No siempre es fácil salir de nuestra zona de confort. Sin embargo, algunos de nuestros mayores éxitos a menudo se encuentran más allá. Los pequeños pasos pueden ser útiles para hacer esa transición por nosotros mismos. Comprometerse con algo nuevo que siempre hemos imaginado para nosotros mismos es un comienzo seguido de una acción, por pequeña que sea. Genera impulso y nos mueve en la dirección que queremos ir.

Poner freno a la procrastinación es útil para considerar qué podemos hacer ahora, en lugar de mañana, o en alguna otra fecha indefinida para acercarnos a nuestro destino. Cambiar de ubicación también puede marcar la diferencia entre un lugar con barreras invisibles para nuestro éxito y uno que es un reino abierto de posibilidades. Finalmente, adoptar un enfoque de «hagámoslo» y permanecer abierto a las posibilidades puede llevarnos a cosas y niveles de éxito que nunca antes habíamos imaginado para nosotros mismos.