Saltar al contenido

5 formas increíblemente simples de vivir la vida al máximo (a partir de hoy)

Imagina el siguiente escenario.

Es tu típico lunes por la mañana, te despiertas al mismo tiempo que siempre, te levantas de la cama, te cepillas los dientes, te duchas y te preparas para ir a trabajar.

Le das un beso rápido a tu cónyuge, abres la puerta de entrada y sales al aire fresco de la mañana.

Mientras tarareas unas líneas de “Sabía que eras un problema” de Taylor Swift , desbloqueas tu auto, vuelves al asiento del conductor y introduces la llave para encender el motor.

Después de revisar tus espejos y abrocharte el cinturón de seguridad, sales de la entrada de tu casa y comienzas tu viaje diario mientras escucha la última queja de la radio sobre nuestro clima político actual.

Todo es negocios como de costumbre…

Excepto que derramas tu café sobre tus piernas cuando te unes a la interestatal.

A medida que el líquido caliente hierve la piel de su muslo, instintivamente miras hacia abajo en tu regazo e intenta secar el café que está quemando tu piel.

Cuando miras hacia arriba, te das cuenta de que, mientras derramabas tu café, accidentalmente tiraste del volante hacia la izquierda y en menos de un segundo tu automóvil es enviado fuera de la carretera y directamente hacia el gran roble que siempre pasas camino a la oficina.

Y solo así … Tu vida ha terminado.

Ahora quiero que dejen de visualizar esta aleccionadora cadena de eventos y respondan una pregunta muy simple.

Si este escenario te sucediera a ti MAÑANA, ¿morirías satisfecho?

¿Sentirías que has vivido esta vida al máximo y le has dado todo lo que tenías?

¿O morirías lleno de remordimientos?

La mayoría de las personas que leen este artículo probablemente pertenecen a la segunda categoría.

Para ayudarte a evitar estos pesares aplastantes, he preparado este sencillo artículo para proporcionarte una visión e inspiración que te ayudarán a vivir una vida más plena.

Es hora de dejar de existir solo, dejar de seguir los movimientos, dejar de tropezar en la vida como un zombi con muerte cerebral. ¡Es hora de vivir una maldición de vida plena y cargada!

Entonces, sin más preámbulos, aquí hay cinco formas sencillas en las que puedes comenzar a vivir la vida al máximo… Hoy.

1. Crea la intención en tu vida y encuentra un propósito convincente 

“No deberías ser suficiente para haber vivido. Deberíamos estar decididos a vivir por algo.” ~ Winston S. Churchill

Uno de los mayores pesares de los moribundos (según consta en el blog de Bronnie Ware inspiración y Chai) es que permite a otros a dictar sus decisiones y acciones en lugar de vivir la vida que ellos querían.

Muy a menudo, veo a hombres vagando sin rumbo por la vida sin propósito, sin intención y sin claridad sobre lo que deben hacer para que esta vida cuente.

Resultado de imagen para persona sin rumbo

Mientras tanto, estos mismos hombres olvidan que cada segundo que pasa los acerca un segundo más a su muerte.

Es un pensamiento morboso, pero es verdad.

La vida se mueve en una dirección, hacia adelante, y (a menos que Elon Musk salve a la humanidad), todas las vidas finalmente se mueven hacia el mismo fin.

Así que deja de fingir que vas a vivir para siempre y deja de perder tu tiempo viviendo para otras personas que han hecho tan poco por ti.

Todos están preocupados por sus propias vidas demasiado para preocuparse por la tuya. Piénsalo. ¿Cuánto tiempo pasas pensando en las vidas de otras personas? Justo alrededor de cero.

Así que dejar de vivir una vida a medias dedicada a “Mantenerte al día con los vecinos” y comenzar a vivir así es la única oportunidad que tienes.

Vive tu vida con un sentido de urgencia. Vive tu vida para que cada segundo sea a propósito. Vive tu vida para que cada acción que realices sea intencional e impactante y te empuje hacia una vida que te parezca significativa e importante.

“No puedo creer que el propósito de la vida sea ser feliz. Creo que el propósito de la vida es ser útil, ser responsable, ser compasivo. Es, sobre todo, importar, contar, representar algo, haber hecho una diferencia que viviste en absoluto” ~ Leo Rosten

Vive tu vida al máximo. Todo lo demás es una mierda.

Haz una elección consciente todos los días de algo a lo que le tienes miedo. Haz algo que te asuste.

Toma una decisión audaz ahora mismo y vez a hacerlo. Tus sueños están del otro lado de tus miedos y tu vida mejorará a pasos agigantados si sigues el consejo (obviamente políticamente incorrecto) de “Arriba hombre!”

Nadie escribió una canción sobre lo maravilloso que es ser un cobarde.

Sé un superhéroe y patea un poco.

La vida que estás salvando es tuya .

Tengo un desafío simple para ti para ayudar a llevar este punto a casa.

En este momento, quiero que saques un bolígrafo y una hoja de papel (no te preocupes, esperaré) y anotarás cinco cosas que quieres hacer, pero estás demasiado asustado para empezar.

Por ejemplo:

  1. Aprende a bailar Salsa
  2. Comienza a regresar al gimnasio
  3. Acércate a ese lindo barista en tu cafetería local
  4. Viajar fuera del país
  5. Acércate a ese amigo con el que no has hablado en mucho tiempo.

Una vez que tengas tu lista, quiero que te comprometas a hacer cada uno de estos elementos durante los próximos 30 días.

¡Es tu vida maldita sea! ¿No te mereces un solo mes para lograr los sueños que siempre has tenido pero nunca tomaste medidas?

Una vez que hayas terminado, regresa, regístrate y luego haz otros 30 días.

Haz más en el segundo mes de lo que hiciste en el primero. Aquí es donde el caucho golpea el camino. Si anotas tus metas y trabajas todos los días con ellas, ahora estás viviendo una vida útil.

Estás viviendo al límite y te despiertas todos los días con el ardiente deseo de aplastar el día.

2. ¡Deja de trabajar tan duro! 

“No deberías confundir tu carrera con tu vida” ~ Dave Barry

A pesar de los tremendos avances tecnológicos que hemos disfrutado durante los últimos 200 años, la mayoría del trabajo de los estadounidenses es tan difícil como lo han sido en el pasado … Si no más difícil.

Por supuesto, el tipo de trabajo se ha vuelto más fácil y ahora podemos ganar sumas increíbles de dinero desde la comodidad de nuestros hogares, pero el hecho es que, como sociedad, estamos sobrecargados de trabajo, mal pagados y muy estresados.

El motivo de esta progresión (hasta donde puedo decir) es que hemos perdido el contacto con el  motivo por el  que estamos trabajando.

carrera

Sí, todos tenemos cuentas por pagar.

Pero debes recordar por qué los estás pagando.

¿De qué sirve poner un techo cada vez más grande sobre la cabeza de tu hijo si ni siquiera reconoce tu cara cuando llega a casa?

¿De qué sirve comprar las “cosas” más elegantes y lujosas de tu esposa si nunca pasas tiempo de calidad con ella?

¿De qué sirve tener algo si no tienes tiempo y libertad para vivir tu vida y disfrutarla?

¿Quién crees que va a estar ahí para ti cuando estés en tu lecho de muerte?

¿Tus clientes o tu familia y las personas que te quieren?

“Tu mayor ser-ha estado esperando toda tu vida; no lo hagas esperar más. “- Steve Maraboli

El trabajo es importante

De hecho, es una de las partes más importantes de la vida y los hombres que no tienen una misión o un propósito mayor para el que están trabajando a menudo sufren de tasas de mortalidad y depresión más altas.

Sin embargo, el trabajo debe ser parte de la vida, no toda tu vida.

Así que da un paso atrás y asegúrate de que tu trabajo esté agregando valor al mundo y acelerando tu calidad de vida … No lo detengas.

3. Deja de aferrarte a viejos rencores (también conocido como Solo déjalo ir) 

Guardar rencor es como darle a un enojado ex alquiler gratis para vivir dentro de tu cabeza y con todas las mier**@as.

¡Expúlsalos y sigue con tu vida!

Resultado de imagen para people success

Lo que sea que tengas a mano, lo que sea que te mantenga despierto por la noche, cualquier emoción negativa que haya estado rondando por tu cabeza durante semanas…

Solo déjala ir.

No vale la pena y estar enojado con eso, eso no cambiará nada.

Si hay un problema candente relacionado con alguien que te preocupa, entonces deja de atontar y toma el control.

Aborda la situación, confronta a la persona y cuéntale cómo te sientes realmente.

Sé compasivo, sé considerado

Habla y dirígete si la otra persona te importa. Ten las bolas para resolverlo.

Si la otra persona no le importa, da un paso más grande y dajalo caer. Déjalos ir. Sueltalos. Déjalos ir.

Identifica y haz una lista de los rencores que tienes en tu vida. Incluso las relaciones en las que fuiste tú quien se fingió. Luego, escríbeles un mensaje y diles que lo estás dejando ir. No lo estás haciendo por ellos, sino por ti mismo. El mensaje puede confundirlos al principio, pero pase lo que pase, serás una persona más ligera y libre para ello. Libérate simplemente dejándote ir.

4. Mantente en contacto con las personas que amas 

“No hay nada en esta tierra que se valore más que la verdadera amistad”. ~ Thomas Aquinas

Uno de los mayores remordimientos de los moribundos es que permitieron que las viejas amistades fracasaran y murieran.

Desearían haberse mantenido en contacto con las personas que amaban, pero esperaron demasiado y perdieron la relación para siempre.

amigos felices en verano

Reinicia las amistades perdidas. Es casi aterrador pensar qué fácil es reconectarte con las personas y encontrarlas en Facebook u otros sitios web.

Esa persona está esperando que te vuelvas a conectar, incluso si ellos no lo saben.

Los amigos que tienes y encuentras en Facebook; hacen más que gusto por tus comentarios.

Coge el teléfono. Habla. Escucha. Recupera la conexión humana.

Escucha el sonido de su voz y se vulnerable. Los mensajes de texto son tontos; es para hombres poco profundos que no desean enfriarse y conectarse con otras personas.

No seas superficial

Llama. Encuéntralos y abrázalos cuando los veas. Habla con ellos, escúchalos y ayúdalos. Se un buen amigo, no un robot.

¿Quién es esa persona que está esperando que hagas esa llamada?

Conoces a la persona y sabes que sería un éxito. ¿Es tu padre, abuela o un viejo amigo de la universidad? Deja de leer este artículo ahora mismo y descuelga el teléfono y llámales.

El número 5 te estará esperando cuando regreses.

5. Simplemente elige la felicidad

“No hay camino hacia la felicidad”. La felicidad es el camino”. ~ Buda

La felicidad es una opción.

Es algo que puedes decidir ser.

No tienes que esperar hasta graduarte en la universidad, conseguir el trabajo o la increíble novia.

Y no pienses que el dinero te hará feliz tampoco.

Los momentos más felices no tienen nada que ver con el dinero.

Y si lo hacen, la cantidad es tan pequeña que cualquiera que gane $40,000 / año o más puede lograrlo.

Tienes una opción para hacer hoy.

¿Sonreirás cuando salgas de la casa o vas a tener miedo de ir a trabajar? ¿Vas a decir “hola” a las personas cuando pases junto a ellas o vas a fruncir el ceño y estar molesto por las cosas sin razón aparente?

¡DESPIERTA! Solo vives una vez, así que de todas formas decides ser un hombre feliz y vivir la vida al máximo.

vacaciones

Aquí hay un proceso simple que puedes realizar para traer más felicidad y alegría a tu vida, hoy.

  • Detente: elimina el desorden y las tonterías en tu mente. Descubrirás una gran verdad: por malo que hayas pensado, de hecho estás aquí.
  • Evalua: observa la situación y determina qué acción sería tu mejor acción.
  • Decide: Decide lo que quieres hacer.
  • Acto: Pon tu elección en movimiento.

En cada momento, tienes la capacidad de detenerte, evaluar, decidir sobre la felicidad y actuar para que esto suceda.

La felicidad está a solo una elección de distancia. ¿Con qué frecuencia eliges ser tonto? ¿Para reír? ¿Jugar?

Elije ellos.

Antes de hablar con tu suegra, repite que vas a elegir ser afectuoso. Antes de tener una reunión de personal, cuéntate a ti mismo que vas a empoderar a tu equipo.

Notarás los resultados inmediatamente .