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5 preguntas que te ayudarán a averiguar qué hacer con tu vida, por una exitosa psicóloga y autora

Estudios muestran que las personas más felices tienen carreras que les dan un sentido de propósito.

Pero según la psicóloga organizacional y entrenadora ejecutiva Tasha Eurich, la mayoría de nosotros no sabemos lo que estamos buscando.

En su libro recientemente publicado “Insight”, explica cómo la autoconciencia, o estar en sintonía con lo que eres y cómo te perciben los demás, es la habilidad de meta de un profesional.

“La razón por la que la llamo la habilidad meta es que es subyacente, o fundacional, a todas las habilidades que se requieren para tener éxito en el siglo 21”, dice Eurich en una charla de TEDX.

Al comprenderte a ti mismo y cómo te perciben los demás, puedes desarrollar otras habilidades blandas en demanda, como tener inteligencia emocional, ser un jugador de equipo y comunicarte claramente.

Mientras que una parte significativa del método de Eurich consiste en solicitar la retroalimentación de personas de confianza en tu vida, el primer paso es obtener más información sobre ti mismo.

Aquí hay 5 preguntas que pueden ayudarte a averiguar lo que quieres de tu carrera:

  1. Cuando eras más joven, ¿qué querías ser cuando eras grande y qué te atraía a esta profesión?
  2. ¿Es la forma en que actualmente estás gastando tu tiempo significativo y gratificante para ti? ¿Hay algo que sientes que falta?
  3. Imagina que eres una parte imparcial leyendo una lista de tus valores y pasiones. ¿Qué puede una persona como esta querer hacer y experimentar en su vida?
  4. ¿Qué legado quieres dejar?
  5. Imagina que solo te quedaba un año en la tierra. ¿Cómo pasarías ese tiempo?

Una vez que tenga las respuestas a estas preguntas, examina partes de tu vida que pueden cambiar para ayudarte a alcanzar estas metas. Eurich sugiere acercarse a estas aspiraciones sin tristeza o auto-odio, y en su lugar centrarse únicamente en la mejora.

Cuando tengas una mejor idea de tus metas, puede trazar los cambios que desea hacer en tu vida.