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9 citas poderosas sobre el perdón que te ayudarán a liberar el dolor del pasado

El dolor en la vida está garantizado. El sufrimiento, por otro lado, es opcional.

Cuando experimentamos dolor, nos sentimos agraviados, agraviados, engañados. Y así, para asegurarnos de que no vuelva a suceder, creamos una historia sobre el dolor … Qué nos pasó y cómo afectó nuestras vidas …

Cuando llevamos estas historias con nosotros, nos aferramos a la ira, el miedo y la culpa. Se vuelven como ladrillos pesados y dolorosos que abruman nuestro corazón y nos impiden crecer.

Nos convencemos de que si dejáramos de lado nuestra historia, seríamos vulnerables a que el dolor volviera a ocurrir. Así que los aprieta con fuerza, convencidos de su necesidad.

Pero esto es un error..
Para curarnos de nuestro dolor, debemos aprender a perdonar. Solo entonces podremos ser libres.

Las tinieblas no pueden expulsar a las tinieblas; solo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar al odio; solo el amor puede hacer eso.

Martin Luther King hijo.

Aferrarse a la ira, el resentimiento, la culpa y el odio por lo sucedido no te sirve. En cambio, ama.

Ámate lo suficiente como para dejarlo ir.

Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes.

Mahatma Gandhi

Eres lo suficientemente fuerte para hacer esto. Te mereces más que vivir tu vida en el sufrimiento continuo de las heridas del pasado.

El verdadero perdón es cuando puedes decir: “Gracias por esa experiencia”.

Oprah Winfrey

Habla en silencio al corazón de la persona que te lastimó.

Agradéceles y déjalos ir.

El resentimiento es como beber veneno y esperar que mate a tus enemigos.

Nelson Mandela

No podrá prosperar si continúa siendo validado por su dolor.

El resentimiento que sientes solo te lastima a ti, a nadie más.

Ser agraviado no es nada a menos que continúe recordándolo.

Confucio

Tú y solo tú tienes el poder de liberar el vínculo.

Deja de reproducir la historia del pasado. Escribe uno nuevo.

Una hermosa historia.

La culpa mantiene abiertas las heridas. Solo el perdón sana.

Thomas S. Manson

Cierra las heridas, deja que se curen.

Cuídate y descansa, luego encuentra tu coraje.

La práctica del perdón es nuestra contribución más importante a la curación del mundo.

Marianne Williamson

Cuando perdonas, no solo cambias tu propia vida. Elevas la conciencia colectiva hacia el amor.

Errar es humano; perdonar, divino.

Alexander Pope

Los humanos cometemos errores. ¿No has cometido errores en tu tiempo aquí? Perdónate a ti mismo también.

Cuando perdona, de ninguna manera cambia el pasado, pero sí cambia el futuro.

Bernard Meltzer

Perdonar es dar un paso hacia la alegría, el amor y una vida que refleje verdaderamente la belleza que llevas dentro.

No pierda otro momento de alegría estando enojado.

El perdón no es fácil, especialmente cuando el dolor es profundo. Pero cuando encuentra el coraje para curarse a sí mismo de esta manera, comienza una vida completamente nueva. Y la mejor parte es que solo toma un momento.

¿Qué tal si lo intentas ahora mismo?