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¿Alguna ves te has preguntado hacia donde vas?🧭🧐

Definir el éxito es la clave para tener éxito 👏

¿Te imaginas subirte a un coche, planear ir a algún lugar y, sin embargo, no tener ni idea de hacia adonde vas? Esto parece absolutamente ridículo. ¿Cómo podrías llegar a cualquier parte sin ser consciente del destino? Sin embargo, la verdad es que así es como muchos de nosotros trabajamos hacia el éxito. Tenemos la idea en mente de que nos gustaría tener éxito, pero no hay una imagen clara de cuál sería este éxito. En otras palabras, no tenemos destino.

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Como un reloj, siempre podemos encontrar áreas en las que nos quedamos corto. Sin embargo, todo eso cambia una vez que aprendemos una habilidad valiosa. Como resultado de aprender a definir el éxito, podemos liberarnos de gran parte de aquellas definiciones de perfeccionismo y ansiedad, además de desarrollar una imagen clara de lo que significa tener éxito.

¿Qué significa definir el éxito?

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El éxito es verdaderamente subjetivo. Nunca debemos permitir que nadie más determine lo que significa para nosotros tener éxito. Lo importante es cómo vemos el éxito. ¿Qué significa para ti tener éxito? Operar con la definición de éxito descrita por otra persona es de donde puede provenir gran parte de nuestro estrés y ansiedad.

La forma en que definimos el éxito es de nuestra propia elección. Hasta que nos damos cuenta de lo que significaba definir el éxito, opera con las definiciones de los demás. Muchos vemos el éxito en gran medida como una comparación con los que nos rodeaban. Si bien esto puede verse como una forma productiva de operar, especialmente en un entorno impulsado por la competencia como los deportes, en realidad obstaculiza el rendimiento.

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La comparación constante de nosotros mismos con los demás aleja nuestro enfoque de los procesos que debemos seguir para alcanzar el máximo rendimiento. Para alcanzar nuestras metas y alcanzar lo que consideramos exitoso, primero debemos definir el éxito.

«Defina el éxito en sus propios términos, consígalo según sus propias reglas y construya una vida de la que se enorgullezca de vivir».

– Anne Sweeney

Procedimiento de establecimiento de objetivos

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Al pensar en cómo establecer metas para definir el éxito, hay dos tipos a tener en cuenta: metas grandes y metas pequeñas.

Grandes metas: las grandes metas son aquellas que requieren una cantidad significativa de tiempo para alcanzarse. Por lo general, estos operan en el marco de tiempo de años, pero a veces pueden ser meses. Esta gran cantidad de tiempo permite que se desarrollen todas las acciones necesarias que conducen al logro exitoso de la meta.

Metas pequeñas: el siguiente tipo de metas en las que debemos enfocarnos son las metas de proceso pequeñas que buscan alcanzar la más grande. Estas son las actividades que hacemos a diario.

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La razón por la que se denominan objetivos de proceso es porque no están orientados a resultados. Cuando nos fijamos un gran objetivo, se basa principalmente en un resultado externo. Puede tomar la forma de un número en una escala, conseguir un determinado trabajo, terminar la temporada con un número específico de victorias o obtener un ingreso específico. Sin embargo, centrarse en el resultado final es un distractor clave que hace que nunca logremos realmente nuestro objetivo. Por lo tanto, ingrese los objetivos del proceso como la solución. Aquí tienes los hábitos en los que confías que te llevarán por el camino hacia el resultado deseado.

¿Cómo definir el éxito?

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Podemos utilizar el concepto de metas grandes y pequeñas para ayudarnos a definir el éxito en cualquier área de nuestras vidas. Lo que me gustaría hacer es brindarle un esquema que pueda utilizar para definir fácilmente el éxito por sí mismo.

Paso 1: Defina su gran objetivo

El primer paso para definir el éxito será delinear su objetivo. Piense en el procedimiento de establecimiento de metas que se mencionó anteriormente. Desea dividir sus metas en dos categorías: metas grandes y pequeñas. En este paso, querrás pensar en términos de un gran objetivo. Siempre deberíamos estar trabajando para lograr un resultado que deseamos, y este paso nos da la oportunidad de definir cuál será. Una buena regla general al definir su gran objetivo es hacerlo lo más específico posible. De esta forma, sabrá exactamente cuándo se ha logrado.

Paso 2: Centrarse en los objetivos del proceso

Aquí es donde realmente nos metemos en la mejor manera de definir el éxito que nos ayuda a tener éxito. Una vez que se establece un gran objetivo, ahora es el momento de centrarse en los objetivos de procesos más pequeños que lo llevarán allí. Al establecer los objetivos del proceso, podrá establecer si cada día fue un éxito. Ahí es donde el proceso de definir el éxito se vuelve verdaderamente poderoso.

Al definir el éxito utilizando los objetivos del proceso, debe centrarse en dos áreas: la mentalidad y los objetivos físicos. Estos serán objetivos que usted establezca y que están completamente bajo su control. De esa manera, puede estar seguro de cumplirlos.

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Metas de mentalidad

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Establecer metas de mentalidad implica declarar cómo quieres que sea tu estado mental. Esto se puede hacer para un juego, una práctica, una reunión o simplemente un día entero. A continuación, se muestran algunos ejemplos de grandes objetivos de mentalidad:

 -Mantente seguro y positivo sin importar el resultado.
 -Repite las afirmaciones tres veces hoy.
 -Siente gratitud.
 -Permanece enfocado en las responsabilidades.
 -Desea el éxito en lugar de temer al fracaso.

Cada uno de estos es algo que todos somos capaces de lograr, lo que los convierte en objetivos de proceso de mentalidad fantásticos.

“Sin sueños y metas no hay vida, solo existir, y no es por eso que estamos aquí”. – Mark Twain

Objetivos físicos

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Establecer metas físicas implica delinear y definir cómo desea comportarse desde un punto de vista físico. Puede parecer que las metas físicas están más diseñadas para los atletas, pero todos podemos enfocarnos en las metas del proceso físico para ayudarnos a definir el éxito. A continuación, se muestran algunos ejemplos de objetivos de procesos físicos:

 -Camine con su pecho hacia arriba para sentirse seguro.
 -Vaya al gimnasio por una hora.
 -Mire a todos a los ojos cuando les hable.
 -Lea durante 30 minutos.
 -Escriba 1000 palabras.

Entonces, como puede ver, estos objetivos físicos involucran cualquier actividad que sea necesaria en el camino hacia su objetivo. Al definir la mentalidad y los objetivos del proceso físico, tendrá una idea clara de si su día fue un éxito. Concentrarse y confiar en los objetivos de su proceso le brindará la oportunidad de sentirse seguro y exitoso cada día. Esto lo colocará en una excelente posición para lograr el éxito final que desea.