Saltar al contenido

Brendon Burchard: 6 Hábitos de alto rendimiento para subir de nivel tu vida

Brendon Burchard es uno de los principales oradores motivacionales, autor de best-sellers y coach ejecutivo de alto rendimiento. También es la estrella de la serie de autoayuda número uno en Youtube, “The Brendon Show”. Sus más de 2,000,000 de estudiantes completaron sus cursos en línea y Oprah lo nombró “uno de los entrenadores online más exitosos de la historia”. Revista Success también lo nombró “uno de los 25 líderes más influyentes en crecimiento y logros personales”.

Su último libro, Hábitos de Alto Rendimiento , fue escrito después de realizar uno de los estudios más grandes que se han hecho para entender más acerca de los intérpretes de elite. Aquí están los seis rasgos de los artistas de mayor rendimiento que puedes aprender a implementar en tu vida para llegar a ser extraordinarios.

Generar energía

No sorprende que los mejores jugadores puedan generar energía cuando la necesitan. Ya sea Tony Robbins yendo 18 horas seguidas o Elon Musk trabajando 20 horas diarias. Los de alto rendimiento pueden generar energía cuando más la necesitan.

En tu propia vida, puedes generar más energía enfocándote en tu salud, ejercicio y hábitos rutinarios de la mañana. La energía es fundamental para un alto rendimiento. Puedes dominar todos los otros hábitos de alto rendimiento pero sin energía, no te sentirás bien.

Busca claridad

Los estudiantes de alto rendimiento siempre buscan claridad para que puedan permanecer involucrados, crecer y crear una carrera satisfactoria. En sus estudios, descubrieron que estos de alto rendimiento son más claros sobre quiénes son, qué es lo que quieren y cómo obtenerlo.

Dedica tiempo a tu propia vida a ganar claridad para asegurarte de estar creando la vida que deseas, mientras más claro, mejor. Usa un diario como parte de tu rutina matutina para anotar tus metas, sueños y ambiciones para obtener claridad en tu vida.

Aumenta la necesidad

Los de mayor rendimiento no temen compartir sus metas consigo mismos y con el mundo. Afirman con confianza sus objetivos y los expresan con regularidad. Ellos son 100% claros en sus razones.

Los de bajo rendimiento son menos claros, dudosos y carecen de confianza en sus razones. Comienza a esperar más de ti mismo y aumenta tus niveles de necesidad para comenzar a alcanzar tus metas más rápido. Aprende a hacer tu deber una necesidad.

Aumenta la productividad

Brendon descubrió que los mejores resultados están midiendo consistentemente las principales áreas de sus vidas. El equilibrio entre trabajo y vida significa una tonelada y los hace más productivos y enfocados durante todo el día. Una de las mejores maneras de volverse productivo es tomar descansos mentales y físicos cada 45-60 minutos. Esto te ayudará a sentirte más creativo, energizado y efectivo para tu vida en el trabajo y en el hogar.

Desarrolla Influencia

Las personas con mucho éxito logran que las personas crean en sus ideas, negocios o ellos mismos. Si bien muchos de los otros hábitos son internos, la influencia en desarrollo requiere confirmación externa. El único hábito que hacen de manera diferente es que piden comentarios a personas, compañeros de trabajo y amigos. Preguntar y recibir será crítico para desarrollar influencia e impactar a otros.

Demuestra coraje

“No importa qué tan pequeño comiences, comienza algo que importe”. – Brendon Burchard

Los de alto rendimiento son personas muy valientes. Se asustan y sienten miedo como todos los demás, pero eligen seguir adelante. Los de alto rendimiento generan confianza cada vez que superan el miedo hasta que no tienen miedo. No tengas miedo de lo desconocido, dale la bienvenida. Cuanto más te encuentres fuera de tu zona de confort, más crecerás y te desarrollarás.

Utiliza estos seis hábitos de alto rendimiento para llevar tu vida al siguiente nivel. No es lo que haces una vez al año lo que hace la diferencia, sino los rituales y las rutinas que haces todos los días que determinan el éxito.