Saltar al contenido

Cambia tu vida por completo: 4 formas probadas para tener éxito

Alguna vez te despertaste y te diste cuenta de que no estás donde quieres estar en la vida? Podría ser cualquier área: tu carrera, tu salud o tu sentimiento general hacia la vida.

Si lo has hecho, no te preocupes, no estás solo. La mayoría de las personas se despiertan y van a un trabajo que no les gusta, llegan a la edad de jubilación y realizan las mociones durante décadas.

Tal vez has querido cambiar tu vida por completo, pero no estás seguro de por dónde empezar. Tomar conciencia es el primer paso pero hacer el cambio es el segundo paso.

Si deseas vivir una vida extraordinaria de éxito, salud, riqueza y satisfacción, debes actuar. En lugar de esperar hasta el nuevo año, comienza ahora y comienza a vivir una vida que amas.

Cómo cambiar completamente tu vida: 4 formas probadas de éxito

1 . Comprométete con una rutina de mañana y tarde | 4 formas probadas de éxito

Una gran rutina matutina en realidad comienza la noche anterior. Como dijo Thomas Edison, “nunca te vayas a dormir sin una solicitud a tu subconsciente”.

La rutina de la noche perfecta

Antes de ir a dormir, dedica de 5 a 10 minutos a un diario para pensar cómo deseas que cambie tu vida. Comienza escribiendo tres triunfos para el día para sentirte realizado y orgulloso de tu día.

Luego, mira tus objetivos y haz algunas preguntas sobre por qué estás luchando por alcanzarlos. En lugar de pensar demasiado en ellos, escribe el problema y varias preguntas para obtener respuestas.

Esto le dará a la mente subconsciente algo para trabajar mientras duermes. Otro buen método es escribir tus objetivos como si ya estuvieran completos o visualizarlos antes de quedarse dormidos.

Por ejemplo, en lugar de decir “Quiero ser millonario” escribe “Soy un millonario”. Ponerte en lo positivo es una gran manera de engañar a tu mente

Luego, visualizo por unos minutos cada uno de estos sueños como ya completados para obtener una imagen visual positiva antes de acostarme.

La rutina perfecta de la mañana

Lo mejor de levantarse temprano es que te permite un tiempo extra para concentrarte en ti y en tus objetivos. Es un momento para que seas proactivo en lugar de reactivo en el diseño de tu futuro.

Aquí hay cinco formas de crear la rutina perfecta de la mañana:

  • Despierta a tiempo: no toques el botón de repetición
  • Haz un volcado cerebral en un diario para comenzar cada día
  • Haz ejercicio antes de ir a trabajar para no saltearlo más adelante en el día
  • Practica algún tipo de práctica de mindfulness
  • Come un desayuno saludable o tomate café y prueba ayuno intermitente

Todos estos hábitos te prepararán para aplastar el día y ganar la mañana. ¡Cambiar las rutinas de la mañana y de la noche es el primer paso para aprender a cambiar tu vida por completo!

2 . Dale 10X tus objetivos | 4 formas probadas de éxito

Con qué frecuencia piensas en tomar tus metas y multiplicarlas por 10? Si tu meta es ganar $100,000 en los próximos 12 meses, ¿por qué no agregar un cero y ganar $1,000,000?

El empresario ultra exitoso Dan Sullivan jura por el método 10x. Como dijo, “es mucho más fácil cumplir 10 veces tus objetivos en lugar de 2 veces”.

Al elegir 10 veces tus objetivos, obtendrás compromiso intelectual y compromiso emocional. Una vez que estés comprometido, tu cerebro actuará como un filtro y eliminará todo lo que sea innecesario para su objetivo delegándolo o eliminándolo.

Con cada decisión que tomes avanzando, tu cerebro verá si está ayudando o perjudicando tu meta de 10X. 10X contra 2X hecho te ayudará a crear una mentalidad totalmente diferente para operar en el mundo.

3 . Invierte en ti mismo | 4 formas probadas de éxito

Como dijo Warren Buffett, “la mejor inversión que puedes hacer es una inversión en ti mismo”.

Si quieres cambiar tu vida por completo, debes actualizar tu mente para crear nuevos pensamientos y una nueva experiencia. No puedes cambiar tu vida si sigues haciendo las mismas cosas una y otra vez.

La razón por la cual invertir en ti es tan efectivo es un principio conocido como “falacia del costo hundido”.  El término tiende a tener una connotación negativa porque estás sobrevaluando algo (es decir, relación o negocio) y sigues estando con él cuando claramente no funciona.

Pero como dijo Benjamin Hardy en La fuerza de voluntad no funciona, “El costo de amortización no siempre tiene que ser malo. En realidad, puedes aprovechar esta tendencia humana para tu beneficio”.

Esencialmente, al invertir en ti mismo, le pones la piel al juego. Le está diciendo a su cerebro qué es importante y qué es una prioridad. Ya sea gastar dinero en un entrenador, entrenador, cerebro o evento, te ayudará a acelerar el éxito.

4 . Cambia tu entorno | 4 formas probadas de éxito

La mayoría de los libros predican acerca de la disciplina y la fuerza de voluntad para lograr tus objetivos. Si bien son necesarios, también necesitas cambiar tu entorno para cambiar todo lo demás.

Tu entorno debe crear condiciones que hagan que tu éxito sea inevitable. Por ejemplo, si deseas centrarte en el trabajo, debes eliminar todas las distracciones de tu espacio de trabajo físico y digital. Si deseas comer alimentos saludables, elimina toda la comida chatarra de tu casa. Si deseas obtener ideas creativas, sal de la ciudad y relájate durante un día o dos.

La fuerza de voluntad se desvanece, pero tu entorno siempre se puede cambiar para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Comienza ordenando, limpiando y eliminando cualquier cosa que no dé una sensación de éxito.

Esto puede parecer demasiado fácil, pero comienza por limpiar tu escritorio o armario y notarás un cambio significativo. Tu entorno forma todos los aspectos de tu vida. No olvides la potencia de un área limpia, sin desorden y bien diseñada en tu hogar y oficina.

Comienza a cambiar tu vida hoy | 4 formas probadas de éxito

Con suerte, estos consejos te ayudarán a aprender a cambiar tu vida por completo al crear nuevos hábitos y rituales. Como dijo Napoleon Hill, “Lo que la mente puede concebir y creer que puede lograr”. Puedes lograr más de lo que crees posible si puedes comenzar a cambiar las cosas en tu vida. 

Recuerda, el éxito y el logro de tus objetivos solo vendrá al salir de tu zona de confort. Al cambiar tu entorno, tu rutina y tus pensamientos, puedes cambiar tu vida por completo. Una vez que tengas claro tu futuro, puedes usar estas lecciones para lograr cualquier cosa.

No esperes que el cambio ocurra naturalmente. Como dijo Tony Robbins: “Si quieres que la vida cambie, tienes que cambiar”. Si quieres que la vida mejore, debes mejorar. Es la única manera”.