Saltar al contenido

Como acelerar tu velocidad de evolución personal

Recientemente, mientras leía un brillante libro llamado “Organizaciones exponenciales” por Salim Ismail, me crucé con una línea fascinante sobre un descubrimiento hecho por Google sobre los seres humanos…

“RECIENTEMENTE, GOOGLE HABÍA DEMOSTRADO QUE SUS MEJORES EMPLEADOS, NO ERAN ESTUDIANTES DE LA LIGA DE HIEDRA DE LOS ESTADOS UNIDOS, SINO GENTE JOVEN QUE HABÍA EXPERIMENTADO GRANDES PÉRDIDAS EN SUS VIDAS Y HABÍAN SIDO CAPACES DE TRANSFORMAR ESA EXPERIENCIA EN CRECIMIENTO. DE ACUERDO A GOOGLE, LAS GRANDES PÉRDIDAS PERSONALES HABÍAN RESULTADO EN EMPLEADOS MÁS HUMILDES Y ABIERTOS A ESCUCHAR Y APRENDER.”

Cuando compartí esta imagen en Instagram, mucha gente comentó que se han percatado de patrones similares entre la gente que conocen. 

Entonces, ¿por qué las “grandes pérdidas personales” parecen hacer mejores personas?

Para entender por qué, debes comprender la diferencia entre Aprender y Transformarse.

Cualquiera puede aprender. Escuela, libros y los podcasts nos ayudan a aprender.

Pero aprender es una pequeña fracción de lo que realmente nos cambia. 

Cambios masivos requieren de Transformación

El profesor Robert Boyd lo explica así: 

LA TRANSFORMACIÓN INVOLUCRA UN PROFUNDO CAMBIO ESTRUCTURAL EN LAS PREMISAS BÁSICAS DEL PENSAMIENTO, SENTIMIENTOS Y ACCIONES. ES UN CAMBIO EN LA CONCIENCIA QUE DRAMÁTICA E IRREVERSIBLEMENTE ALTERA LA FORMA EN QUE SOMOS EN EL MUNDO. 

Lo que Boyd está diciendo, es que cuando te “Transformas”, irreversiblemente comienzas a ver al mundo fundamentalmente diferente. 

Una mente expandida, en breve, no puede contraerse a su estado original. 

Ayer, por ejemplo, escuche un audio video de docenas de niños, inmigrantes ilegales, que fueron separados de sus padres y retenido en una instalación de detención.

Era el tipo de sonido que nos haría sentir a la mayoría de nosotros, por esos niños,  una profundo sensación de tristeza y vergüenza.

Pero en el medio de ese audio, escuchas a un guardia bromeando al decir “Chico, tenemos una orquesta aquí” para después reírse.

No creo que este guardia sea un hombre cruel. Puedes educarlo sobre empatía o la ciencia detrás de por qué separar a niños de sus padres puede causar daños permanentes en sus cerebros— pero él probablemente no cambiará su comportamiento.

Pero si el experimentará el ser separado de SU hijo, tal vez perderlo en un supermercado y reunirse 4 horas después— y ver el miedo en los ojos de ese niño, puede que lo transforme. Este tipo de transformación es llamada “Un repentin y desorientante dilema.”

Puede también transformarse a lo largo de los años, tal vez mediante viajes alrededor del mundo o criando un hijo desde la niñez hasta la adolescencia.

Este tipo de transformación, es llamada “evolución del esquema de significado con el tiempo”. Significa madurar, crecer y cambiar nuestra visión del mundo mediante la acumulación gradual de experiencias que cambian la forma en que entendemos como cabemos en este mundo.

Así que la transformación requiere una de dos cosas:

  1. Un repentino y desorientante dilema
  2. Evolución del esquema con el tiempo

Pero aquí está el problema. 

Ninguno es sencillo.

El primero (dilema desorientante) es doloroso. Regresa hasta por qué Google descubrió que las grandes pérdidas personales contribuyen para su mejor personal. 

El segundo (evolución del esquema de significados con el tiempo) es lento. Muy lento.

Por lo que estamos en una situación en la que mayoría de las personas se transforman dolorosamente. Y se transforman l-e-n-t-a-m-e-n-t-e.

Y es por ello que el sistema educativo moderno, necesita un cambio. Se enfoca en el aprendizaje. Pero el aprendizaje es mucho menos significativo en hacernos mejores seres humanos que la transformación.

Lo importante aquí, es ser capaz de acelerar la “velocidad de la transformación”. Y hacerlo con la mínima incomodidad o dolor. 

Entonces, ¿cómo se cambia del aprendizaje a la transformación? 

Hay un modelo de 5 puntos que utilizamos en Mindvalley.

Conociendo estos 5 puntos, puedes diseñar una mayor velocidad de transformación en ti mismo y con otros seres humanos, con los que están en contacto.

Intenta utilizar este marco de referencia en tu vida, para acelerar TU velocidad de transformación. 

El primero es…

1. Reflexión crítica

La reflexión crítica es un proceso de creación de significados, donde puedes expandir tu entendimiento del mundo, reflejandote en tus experiencias para extraer más significativas y útiles interpretaciones de un mismo evento.

Parte de esto es cuestionar tus propias creencias.

 Asesorando tus suposiciones fundamentales y creencias, honestamente, mediante una práctica crítica y reflexiva ya sea mediante un proceso voluntario o tomando ventaja de un dilema desorientante (un doloroso o momento Kensho en tu vida), incrementas drásticamente tus posibilidades de dispara una transformación duradera

Puede que pierdas un negocio. Pregúntate…¿qué aprendí de esto que pueda utilizar en mi siguiente proyecto?. 

Puede que pierdas una amor. Preguntate…¿como puede crecer para ser mejor en mis relaciones?.

Aquí hay una difícil.  Puede que estés convencido por ideas particulares de un partido político o una religión. Pregúntate — ¿cómo llegue aquí?

¿Cual es el acumulado de ideas, creencias y aprendizajes, de mi infancia a la actualidad, que me hicieron llegar a esta forma de identidad específica?, ¿desarrolle estas creencias basado en lo que he vivido? o ¿lo heredé de mi padre, madre, predicador, maestro o las noticias? 

Hey, nadie dijo que iba a ser sencillo.

La segunda práctica es…

2. Estudio y escritura crítica

El estudio y la escritura regular, especialmente los reflexivos y los dedicados a un mejor entendimiento de la condición humana (como la psicología, el crecimiento personal y la neurociencia), más comúnmente, guían a la acumulación de esquemas dede significados cambiados por el tiempo.  

Esto significa leer.

Una tonelada. Y no solo leer, sino ser capaz de unir puntos de diferentes libros, podcasts o programas de Mindvalley a los que has asistido.

También, significa prestar especial atención a campos que te ayuden a entender lo que significa ser humano (Felicidades. Si estás leyendo esto eres un suscriptor de Mindvalley y estás interesado en el crecimiento personal, uno de los campos más esenciales de la lista.)

3. Discurso social

Contextos sociales que hacen seguro el discutir, examinar y cuestionar

  1. Dilemas desorientantes
  2. Experiencias de aprendizaje compartidas 
  3. Estudios de caso
  4. Temas relacionados con lo teórico-crítico

…han demostrado ayudar a la gente a desarrollar nuevos marcos de referencia e integrar el aprendizaje en la práctica. 

Es por esto que, cada programa que creamos en Mindvalley —ya sean nuestros eventos internacionales como la Universidad de Mindvalley, o nuestras clases en linea de Quest—todo está enfocado en la construcción de la comunidad. 

Nos transformamos cuando podemos aprender y discutir compartir lo mejor con los demás.

4. Aplicación

Aplicar tus nuevos conocimientos y creencias, es esencial para la integración y activación de sus efectos adaptativos. Todo nuevo conocimiento, creencia y valores son adquiridos con nuevos hábitos implícitos, acciones o prácticas que deben ser utilizados para que tus nuevos marcos de referencia se establezcan permanentemente.

En breve, aprende—luego actúa. 

Mindvalley se está deshaciendo de todos los cursos en línea.

Nos estamos enfocando solemnemente en el modelo Quest de aprendizaje, de el que somos pioneros. Una razón clave para esto, es que Quest te orilla a ACTUAR diariamente en una nueva idea. Esto lo convierte no solo en aprendizaje—sino aprendizaje aplicado.

Y la aplicación de este, acumulando por 30 días, ayuda a crear una transformación duradera. 

5. Estado alterado

Y este es uno divertido.

Las prácticas/eventos de alteración de estado, tales como meditación de consciencia plena, experiencias de pico o flujo, psicodelicas y otras prácticas contemplativas, han sido asociadas con transformaciones duraderas. 

De acuerdo con Ken Wilber, Daniel Goleman y Richard Davidson, el estado de entrenamiento (meditación), es una de las más poderosas prácticas que puedes adoptar para establecer experiencias transformativas duraderas.

Mi amigo Steven Kotler, un autor nominado al premio Pulitzer, declaró en el escenario de Mindvalley que, debemos comenzar a movernos de un estado de existencia monofásico a un estado de existencia polifásico

Esto significa reconocer que hay diferentes estados de conciencia a los que podemos acceder para comenzar a comprender, completamente, lo que significa ser un humano.

La meditación, es la mejor manera de empezar a hacer esto. 

Con estos cinco elementos, puedes comenzar a comprender por qué el aprendizaje en sí no es suficiente. Y porque debemos comenzar a pensar en nuestra  “velocidad de transformación”. 

APRENDER ES IMPORTANTE. PERO LA TRANSFORMACIÓN ES ESENCIAL. Y LA ESENCIA DEL CRECIMIENTO PERSONAL, NO ES SOBRE APRENDIZAJE (ESA ES UNA META INSTRUMENTAL), ES SOBRE LA META FINAL QUE ES LA TRANSFORMACIÓN.

Así que piensa en cómo puedes llevar estas cinco prácticas a tu vida y a la de las personas que más amas.

Me gustaría ver una discusión sobre mejores prácticas aquí. Comparte que practica estas aplicando y cómo en el espacio de comentarios. Espero ansiosamente escuchar sus ideas para generar transformación en ustedes. 

P.d.: El mes que viene, estoy en Europa norte trabajando para crear un nuevo tipo de universidad y educación transformativa para escuelas en el norte de Europa.

He estado super activo en Instagram compartiendo el progreso. Este es el primer paso en plan masivo de 20 años para transformar la educación humana en todo país de la tierra.  Si hayas esto intrigante, sigueme en Instagram para ver mis actualizaciones y unirte a la discusión. 


¿Qué ruta tomarás en tu camino a la transformación? Compártelo con nosotros en los comentarios debajo.

fuente: Mindvalley