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Cómo eliminar las distracciones y reenfocarse

Me sentí completamente abrumado en la mente y las emociones. Las distracciones se estaban interponiendo en el camino de mi éxito. Cuando empecé a entrenar, tenía una misión.

Esa misión era enseñar a la gente cómo identificar sus talentos y hacer dinero extra. Me comprometí a ayudar a una persona a la semana durante más de un año. Cada semana, tenía a una persona de un grupo de Facebook que me invitaban a ayudar.

Puede que no suene a mucho que hacer, pero durante ese tiempo tuve un trabajo de tiempo completo. Pero entonces, experimenté lo que sólo puedo describir como Focus creep.

Es esa cosa furtiva que pasa cuando tienes una meta; y luego añades otra meta, a tu lista de cosas que debes hacer; y más tarde probablemente una semana, quizás un mes o incluso un año o dos, Miras lo que haces todos los días y te das cuenta de que tienes 19 objetivos diferentes en los que estás trabajando cada día.

El entrenamiento me conectó con la gente.

Así que empecé un grupo de Facebook para ayudar a más personas a iniciar negocios y para hacer crecer una audiencia.

Entonces mi tiempo estaba dividido; ya no me centraba en el coaching. También tenía que dar valor a mi comunidad de Facebook.

Entonces, me di cuenta de una parte significativa de mi público quería vender productos físicos y no sabía cómo empezar

Decidí comenzar otro grupo de FB enfocado en ayudarles a hacerlo.(No encajaban muy bien en mi grupo anterior de FB.) Más distracciones.

Ahora, tenía cuatro cosas en las que centrarme. Grandes cosas que necesitaban pensamiento, estrategia y planificación. Grandes cosas que necesitaban mi crianza.

¿Pero sabes qué? Realmente no podemos centrarnos en más de una cosa.

Para avanzar en cualquier cosa, necesitamos un enfoque. De lo contrario, en lugar de dar el 95% de nuestra atención a un objetivo, sólo ofrecemos el 15%.

La realidad, mi enfoque ni siquiera fue del 15% porque no prioricé y aprendí lo suficiente sobre las redes sociales para crear un éxito real.

Y como no podía centrarme en esos proyectos en un día o hacer progresos significativos, empecé a dejar que algunas cosas se desvanecieran.

Empecé a dejar proyectos inconclusos y descuidar a otros porque no parecía hacer progresos.

Este es el precio que estaba pagando por todas las distracciones que se estaban acumulando.

¿Sabías que el progreso es motivador?

Por ejemplo, si la gente está tratando de encontrar un alma gemela, es mucho más probable que se adhieran a sus objetivos de encontrar un alma gemela si ven una fecha potencial.

Así que como no pude avanzar en los objetivos que me propuse, a pesar de que parecía que había cortado al menos algunos de ellos todos los días, empecé a pensar que tal vez me equivoqué.

Tal vez no estoy hecho para esto. No está funcionando. Y todo el tiempo nunca se me ocurrió que las distracciones eran mi problema.

A decir verdad, funciona, pero yo sólo le había estado dando el 9% en lugar del 95% que debería haber estado dando. Llegué a un punto de ruptura.

Mi vida estaba en ruinas. Escatimaba en el sueño y eso tenía otras repercusiones como añadir peso y migrañas crónicas.

Sentí que necesitaba pasar el día. La falta de concentración me dejó abrumado, avergonzado y enfermo.

Decidí buscar ayuda. Investigué y contraté a un mentor para que me ayudara a mantenerme concentrado. Levantó un espejo, y me di cuenta de que lo tenía todo mal y necesitaba reducir.

Casi todo el mundo experimenta abrumarse en algún momento de sus vidas. No tiene que ser sobre tu negocio, podría ser sobre tu trabajo, podría ser algo feroz en tu vida personal.

Probablemente puedas relacionarte con esto. Y probablemente quieras salir.

Cómo lidiar con las distracciones

1) Descubre Tu # 1 UNA Cosa.

Leí un libro de Gary Keller “Onething”, y dice que el “Onething” es a veces el único “Onething” que necesitas para progresar.

Si hay un objetivo, que desea lograr que se mueva la aguja. Ese es el único objetivo que necesita para ayudarle a avanzar.

¿No está seguro de lo que es? Pregúntese cuál es su razón para querer lograr esa meta.

Por ejemplo, si tu meta es encontrar a tu alma gemela, hazlo una prioridad.

No puedes simplemente sentarte y esperar a que un alma gemela caiga del cielo, tienes que hacer progresos y hacer que suceda.

Y si no eres bueno en citas-trabajo en mejorarte como salir a conocer gente o tener un casamentero.

Tuve que elegir el Onething. Mi objetivo era entrenar y los grupos de FB tenían que ir. Para hacer esto, tuve que volver a centrarse en mi “por qué” para querer iniciar un negocio.

2) Eliminar sin piedad lo que está en el camino

Tenía un grupo de comercio electrónico. Entrené a los clientes para iniciar su negocio y tuve dos grupos de Facebook.

Tenía que revisarme a mí mismo, y necesitaba una solución, después de consultar con mi entrenador dije que no al asesino de gol silencioso y cerrar los grupos FB y descontinuado los clientes de comercio electrónico porque no se alineaba con mi por qué.

Mi razón era ayudar a la gente a descubrir sus talentos y a iniciar un negocio paralelo, pero no enseñar qué productos vender.

Tenemos 24 horas cada día, lo que significa que si permitimos que los asesinos silenciosos de objetivos entren sigilosamente pasamos menos tiempo haciendo el Onething.

Para eliminar sin piedad su objetivo silencioso asesinos saben lo que es primero. Usted puede empezar por el seguimiento de cada minuto de cómo pasar sus días. Si usted está cambiando de tareas de seguimiento de la cantidad de tiempo que pasa en ese interruptor. Eliminar despiadadamente cualquier enredadera poco que trata de llenar los huecos.

3) Programe un Chequeo de Realidad Con Usted Mismo

Es demasiado fácil rendirse a asesinos de gol silenciosos de lo que crees. Se cuela y antes de que te des cuenta, si no lo superas, se apoderará de tu productividad, y te sentirás abrumado, frustrado y dudoso.

Una vez que hayas clavado tu objetivo número 1 y sin piedad cortar todo lo que está en el camino, no te sorprendas si en un mes o un par de meses te encuentras a ti mismo lidiando con la ganancia asesino de objetivos silenciosos.

Sea proactivo y programe una revisión de objetivos con usted mismo al final de cada semana o al comienzo de la semana siguiente.

Deja de dividir tu enfoque y eliminarás distracciones

Si persigues dos conejos a la vez, no atrapas a ninguno de los dos. Tener ideas es algo bueno, pero no tienes que actuar en cada pensamiento que piensas.

Y cada vez que alguien dice “deberías hacer esto y eso” recuerda que es una gran bandera roja para que el asesino silencioso entre sigilosamente.