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Cómo lograr cualquier objetivo que establezcas: puedes lograr cualquier cosa

Deseas alcanzar cualquier objetivo que establezcas? Sigue leyendo para descubrir cómo los ganadores establecen metas claramente definidas y las acciones que toman para alcanzarlas.

Si no te gusta leer, aquí esta este articulo completo en versión video:

Establece un objetivo que te impulse

Cuando te fijas un objetivo, tiene que ser algo que deseas inmensamente. Este es tu ‘por qué’ necesitas ser lo suficientemente fuerte como para atravesar todo lo que la vida te depara, ¡así que asegúrate de que estés bien! La motivación es clave para comenzar con un objetivo, pero es la inspiración, la visión y el enfoque lo que te llevará a la meta.

Escríbelo

En un estudio realizado por la Dra. Gail Matthew, profesora de psicología en la Universidad Dominicana en California. De los 267 participantes, encontró que las personas con metas escritas tenían un 42% más de probabilidades de lograrlas.

El acto físico de escribir algo ayuda a tu cerebro a absorber más. Esto también se aplica al estudio, descubrirás que recuerdas más cuando tomas notas en lugar de solo escuchar. Haz que tus objetivos escritos sean específicos, en lenguaje positivo, obtenibles (si realizas el trabajo) y ten un plazo límite para alcanzarlos.

Debajo de cada objetivo, escribe un plan de 3 pasos de cosas sobre las que puedes actuar inmediatamente para acercarte más a tu objetivo. No importa cuán pequeño sea, siempre y cuando estés progresando hacia el logro de tu objetivo.

Abraza tus triunfos cercanos. 

Ya ha habido muchas veces en tu vida en las que pensaste que ponías todo lo que podías para lograr una tarea específica, las veces que estuviste cerca del éxito, pero se quedó corto. ¡Pueden parecer fracasos pero no lo son! Cada vez que intentamos y fracasamos, no solo aprendemos más sobre nosotros mismos sino que desarrollamos fortaleza para la siguiente ronda. Aprendes de las pequeñas batallas lo que se necesita para ganar la guerra.

aprendemos de las pequeñas batallas lo que se necesita para ganar la guerra

Visualiza, Visualiza, Visualiza

Cuando tiene metas escritas claramente definidas. Colóquelas en un lugar donde las veas a primera hora de la mañana, ahora cada mañana debes leerlas nuevamente, es mejor escribirlos de nuevo (sí cada mañana), la escritura hará que la información esté más arraigada en tu cerebro, reduciendo significativamente el tiempo se necesita ‘reconectarse’. Luego visualiza que ya has alcanzado tus objetivos, ¿qué pasaría si lo hicieras? ¿Qué tan feliz eres? ¿Cómo te sientes? Cada día estás cambiando la forma en que funciona tu cerebro, tienes que tener una fe increíble en tu visualización como si ya hubieras logrado lo que te proponías hacer. Esto le dirá a su cerebro que el objetivo es alcanzable y automáticamente comenzará a trabajar para lograrlo. Como un bote en el medio del océano, apunta en la dirección que quieres ir y pronto tocarás tierra. Tristemente, la mayoría de la gente tiene demasiado miedo como para dejar la seguridad del puerto, pero con solo leer este artículo ya has demostrado más hambre que la mayoría, ahora es el momento de llevar tu vida a otro nivel.

Un barco en el puerto es seguro, pero eso no es para lo que se construyeron los barcos

La compañía te hace más fuerte

Qué sucede si te digo que le dijeras a tu familia o seres queridos sobre tus objetivos y lo que pretendes lograr? ¿Se reirían? ¿Pensarían que has perdido la cabeza? Te digo que es imposible? Tienes que ser lo suficientemente valiente como para compartir estos pensamientos porque sabes que algún día serán una realidad. Si tiene personas en tu vida que responden negativamente, debes preguntarte si estas son las personas adecuadas para impulsarte. Eres el promedio de tus 5 amigos más cercanos. Todo lo que hacen las personas con las que pasas el tiempo te está influenciando. Si se quejan de que están cansados, se sentirán cansados, si se quejan de que la vida es muy difícil, pensarán lo mismo. Necesitas encontrar una compañía que te eleve más. Si puedes identificar personas en tu vida que no cumplen con este criterio. Es hora de hacer un cambio, eso es por supuesto si quieres que tus objetivos sean lo suficientemente malos. Necesitarás todas las fuerzas disponibles para que tengas éxito. Para ser bueno, debes ser diferente.

Haz un plan de acción

Escribe al menos un objetivo para cada una de estas áreas de tu vida.

Relaciones

Carrera

Dinero

Salud

Debajo de cada objetivo, escribe un plan de tres pasos, cosas en las que puedes actuar de inmediato. Ten un plazo para cada objetivo, algunos pueden ser una semana, algunos pueden ser de un año o más. Cada vez que completes un objetivo, ciérrelo y escribe uno nuevo al día siguiente, esto te dará tiempo para apreciar tus logros, pero también te ayudará a aclarar cuál debe ser tu próximo objetivo.

No te rindas

Recuerda que si fue fácil ser exitoso, todos lo harían. El logro es un proceso continuo, necesitas repasar tus objetivos todos los días con el enfoque del rayo láser. Recuérdate todos los días para qué estás trabajando, personalmente me levanto por lo menos 30 minutos antes cada día para este proceso, para que sepas exactamente para lo que estás trabajando, esto también aumentará tu productividad cada día significativamente. Un sueño se convierte en un objetivo cuando se toman medidas para lograrlo.

Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón