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6 formas de de mantenerte positivo en el trabajo

Es importante mantenerte positivo en el trabajo para mantener tu productividad. A veces puede ser muy difícil mantenerse positivo y ver el vaso medio lleno. Sin embargo, con el fin de comportarse profesionalmente y seguir haciendo tu trabajo, necesitas aprender a hacer surgir tu estado de ánimo.

A continuación algunos consejos simples que te ayudarán a ser siempre positivo en el trabajo.

1. Sonríe y di cosas positivas

Una sonrisa genuina te enviará señales cerebrales positivas para que comiences a ver las cosas de una manera positiva. A fin de mantener esta actitud positiva, di cosas como “Suena genial”, “Me encantaría”, “Gracias”. Ver lo bueno de las cosas y mostrar tu aprecio a los demás te ayudará a mantenerte positivo todo el día.

2. Construye relaciones con tus compañeros de trabajo

No tienes que ser el mejor amigo con tus compañeros de trabajo o conocer todos los detalles de sus vidas. Sin embargo, tener una relación amistosa y respetuosa con tus compañeros de trabajo, líderes y demás hará que tu lugar de trabajo parezca más positivo. Recuerda, ves a estas personas por lo menos 40 horas a la semana que es más de lo que ves a tus amigos verdaderos. Por lo tanto, tratarlos de una manera agradable facilitará tu vida.

3. Decora tu escritorio

De seguro estás pasando la mayor parte de tu tiempo en la oficina. Por lo tanto, decora tu escritorio con las fotos de tus seres queridos, recuerdos de los lugares que has visitado y tarjetas con frases de motivación. También puedes traer tu propia taza de café, algunas plantas o carteles de tus películas favoritas. Haciendo tu espacio de trabajo cómodo y agregando tu propio tacto te hará sentirte más feliz y como resultado, aumentará tu motivación.

4. Aprende algo nuevo

Sigue invirtiendo en ti mismo y trata de aprender algo nuevo. Esto te hará sentir realizado. Para esto ni siquiera necesitas gastar dinero para asistir a clases, seminarios o talleres. Puedes probar clases en línea gratis o videos en YouTube y mejorar tus habilidades. De lo contrario, si lo deseas, puedes compartir tus conocimientos con otros y tratar de enseñarles una nueva habilidad. Te sentirás muy bien ayudando a los demás.

5. Prémiate

Recompensate por cada objetivo que logres o por completar. Puedes darte pequeñas delicias como comer tu helado favorito en la tarde, ver una nueva película después del trabajo o comprar ese bolso que has estado anhelando. Darte pequeños regalos te hará sentirte orgulloso de ti mismo, aumentará tu autoestima y por lo tanto, te mantendrás positivo.