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Cómo vivir realmente el momento y apreciar la vida

«Solo hay dos maneras de vivir tu vida. Uno es como si nada fuera un milagro. El otro es como si todo fuera un milagro «. ~ Albert Einstein

Justo cuando crees que tienes toda la vida en el momento, aparece un niño de cuatro años y te muestra cómo se hace.

He estado trabajando duro en esto, en realidad, llevando un diario de gratitud y todo. Ayer me sentía bastante bien con mi progreso cuando decidí llevar a dicho niño de cuatro años a dar un paseo en lugar de apresurarme a través de la lista de tareas pendientes haciendo un agujero en el fondo de mi mente.

«Voy a estar totalmente presente», me recordé mientras salíamos. Respiré hondo y dije un agradecimiento silencioso por el hermoso día.

Como dije, me sentía bastante orgulloso de mi progreso. Entonces mi hija me dejó boquiabierto. Ella me enseñó todo en lo que he estado trabajando tan duro, y ni siquiera lo estaba intentando.

Su comentario sobre la caminata fue exactamente así:

Ohhhhhh, ¡qué casa tan increíble!

¡Qué bote de basura más asombroso!

¡Oh, qué árbol tan maravilloso!

¡Mira las rocas!

¡Escucho un pájaro!

¡Escucho un carillón de viento!

Mamá, ¿escuchas a ese perro? ¡Es perfecto!

¡Escucho un camión!

¿Sientes el viento? ¡Es tan suave!

Mira el hermoso cactus

¡Mirar! Dos camiones.

Estaba tan asombrada por cosas de las que nunca me di cuenta o, peor aún, de las que me quejaba.

Ahora, no estaba completamente inconsciente. Estaba agradecido por otro día de primavera antes del calor del verano, y estaba disfrutando de este raro tiempo a solas con ella.

Pero no tenía idea de que los vecinos tuvieran campanas de viento. Nunca miré un bote de basura y lo llamé increíble (al menos no desde que tenía cuatro años). Este perro perfecto es el mismo del que me quejo con mi marido. El viento me alborotaba el pelo.

Había al menos mil otras preocupaciones compitiendo por mi atención mientras ella se contentaba con ver hormigas en la acera.

A veces desearía poder ser un poco más como ella.

No le importaba si le enviaba ese archivo adjunto con ese correo electrónico. A ella no le importaba cuántas calorías quemábamos en nuestro paseo. No le importaba que su ropa no combinara porque eligió exactamente lo que le gusta.

No iba a dejar que esto se desvaneciera de mi memoria para ser superado por otras mil preocupaciones.

«Asómbrate», pensé.

Me lo repetí a mí mismo como se hace con un número de teléfono.

«Asómbrate», garabateé tan rápido como pude en el primer papel que encontré cuando llegamos a casa.

Estar asombrado.

Establecí un recordatorio en mi calendario. Hice un post-it. Lo anoté en mi diario.

Estar asombrado.

No quiero olvidar este sentimiento. Esta absoluta claridad.

Mi mente puede ser el criminal más endurecido contra mi propia felicidad. Me arrebata la alegría de las manos. Confunde ocupado con importante, urgente con significativo y dificultad con significado.

Mi mente da demasiado espacio al futuro y al pasado. Se desvía hacia lo que están haciendo los vecinos. Me recuerda lo que todavía tengo que lograr. Quiere acelerar el tiempo y atraviesa esos momentos para sorprenderse.

Con esta claridad también vino la tristeza. Mi corazón se rompió por las oportunidades perdidas de simplemente ser y apreciar.

Supongo que esa es la parte agridulce de la vida. No puede esperar hasta que termine esta parte difícil, pero luego se ha ido y no puede volver atrás. Hay una nueva etapa que ocupa su lugar y el ciclo continúa.

Pronto, te encuentras diciéndole a los nuevos padres con los ojos abiertos y a los adolescentes cohibidos (y básicamente a cualquier persona en una de esas etapas por las que querías apresurarte cuando estuviste allí) que estos son los mejores años.

Disfruta esto mientras puedas. Va tan rápido ”, dices.

Estar asombrado.

Mirando hacia atrás, los tiempos que una vez deseé que pasaran rápidamente resultaron ser los más difíciles de dejar ir. Podría regañarme a mí mismo por esto, o podría recordar estar asombrado ahora.

De una forma u otra, el tiempo avanza. Lo viejo se vuelve nuevo, lo nuevo se vuelve viejo y tienes otra oportunidad de sorprenderte.

Cada nueva etapa es también otra oportunidad para ser amable contigo mismo sobre todo. No es humanamente posible amar cada segundo de la vida mientras sucede. Incluso los niños de cuatro años no se sorprenden todo el tiempo.

Este pequeño paseo con mi hijo de cuatro años me recordó que incluso las cosas simples son increíbles, ¿y las cosas de las que me quejo? Son vida y son factibles. Claro, la vida ahora es diferente a la vida de los pre-niños (y pre-marido), estoy haciendo cosas diferentes a las de mis amigos, y tal vez mi vida no esté a la altura de la definición de asombroso de otra persona.

¿Y qué?

De todos modos, puedo quedarme asombrado.

Estar asombrado.

A partir de ahora, estas dos palabras serán una brújula que me guiará cuando sienta que no lo tengo todo junto. Me recordarán en qué dirección quiero ir incluso cuando me sienta completamente perdido.

Estar asombrado. Da un paso atrás y mira tu vida con gratitud de vez en cuando.

Estar asombrado. Exprime hasta la última gota de bondad de lo que te rodea. Saborealo. Disfrutándola. Disfrute de ella.

Estar asombrado. Cuando esté agotado, agotado y desaliñado, use el asombro para volver a llenarse. Busque aquellas situaciones, personas y actividades que le recuerden lo que significa y cómo se siente al sorprenderse.

¿Y esas partes dolorosas? Ya sabes, los que realmente duelen mucho. A los que apenas sobrevives. Tal vez también haya un poco de espacio para el asombro.

Asombro cuando llegas al otro lado.

Asombro por lo mucho que puede contener el corazón.

Asombro por su resiliencia, su capacidad para sanar y su capacidad para seguir amando y esperando.

Asómbrate con tu espíritu. Tu tenacidad. Sorpréndete con esa parte de ti que se niega a rendirse.

Solo tienes una oportunidad de vivir y no tienes mucho control sobre lo que te sucede en ella. Aproveche las opciones que tiene.

Elegiré sorprenderme.