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«¿Debo dejar mi trabajo?» Qué hacer cuando odias tu trabajo✨

"NO TRABAJES DURO, TRABAJA INTELIGENTEMENTE, TODO PUEDE MEJORAR".✨

Cuando te despiertas un lunes por la mañana, ¿temes lo que te traerá el día siguiente? ¿El trabajo siempre se siente como una tarea para ti, en lugar de algo que te emociona e inspira? ¿A veces te sientas y reflexionas sobre lo lejos que has llegado de tus viejos sueños de realización, éxito y felicidad? Se está preguntando: «¿Debería dejar mi trabajo?».

Todos estos son signos de un trabajo sin futuro, y su infelicidad en el trabajo puede socavar fácilmente su sensación general de bienestar. Pero, ¿Cuál es la solución inteligente?

Es extremadamente difícil decidir qué hacer cuando odia su trabajo, en gran parte porque puede depender de la seguridad relativa que brinda. Sin embargo, también puede terminar profundamente deprimido y resentido si pasa el resto de su vida atrapado en una situación que no puede soportar. Esta guía lo guiará a través de los pasos razonables que debe tomar, ayudándolo a hacer un plan realista y efectivo para un cambio positivo. Sigue leyendo para descubrir qué hacer cuando odias tu trabajo pero quieres concentrarte en la energía positiva.

Qué hacer cuando odias tu trabajo

Cuando estás pensando «¡Odio mi trabajo! ¿Debo renunciar a mi trabajo? ”, Es tentador revolcarse en la autocompasión o simplemente entregar inmediatamente su aviso y renunciar.

Sin embargo, obtendrá mejores resultados a largo plazo si trabaja con un plan sólido, uno que lo ayudará a descubrir lo que debe hacer para ser feliz. Aquí están las seis cosas vitales que debe hacer cuando se da cuenta de que realmente odia su trabajo.

6 cosas que puedes hacer cuando odias tu trabajo

1| Evalúe su situación

Antes de emprender cualquier acción, debe realizar una evaluación exhaustiva de su situación actual. Por más obvio que pueda parecerle, la gente a menudo entra en pánico y pasa por alto este paso.

En particular, se beneficiará de pensar seriamente en exactamente qué es lo que lo hace tan infeliz.

Por ejemplo, distinga entre su trabajo y el de su jefe. Si es su jefe actual quien le está haciendo la vida imposible, ¿hay alguna esperanza de que esta persona pueda seguir adelante en un futuro cercano? Si es así, su infelicidad puede ser temporal.

Por otro lado, es su puesto específico en el trabajo lo que odia, entonces pregúntese si siempre ha sido así. Si no es así, ¿qué ha cambiado?

Preguntas como esta te ayudarán a determinar si es este trabajo específico lo que no te gusta o tu carrera en general. Es probable que uno requiera reentrenamiento, mientras que el otro solo puede requerir un nuevo trabajo en el mismo campo.

2| Ten las conversaciones difíciles

Si bien es posible que no pueda decirles a todos «Quiero dejar mi trabajo, pero necesito dinero», aún puede tener conversaciones productivas y honestas sobre su situación; algunos de los cuales pueden evitar que odie su trabajo.

¿Puede acercarse a alguien más alto en su organización para discutir su carga de trabajo, su salario actual o problemas en su equipo más amplio? Alternativamente, ¿siente que se está estancando después de muchos años haciendo lo mismo y que sería más feliz si se le presentaran nuevos desafíos?

Los supervisores a menudo serán de gran ayuda cuando se trata de este tipo de problemas, ya que pueden valorarlo lo suficiente como para poner en práctica cambios significativos. ¡Y es posible que tus jefes no tengan ni idea de que actualmente eres miserable! Cuando descubren que no está satisfecho y está pensando en irse, su talento y habilidad pueden motivar un aumento de sueldo, una reestructuración del equipo o una modificación de su función laboral.

3| Sepa que no es solo usted

Recuerda que no eres el único que tiene un trabajo sin futuro o que siente que no obtiene nada de su carrera actual.

Esto no quiere decir que no tengas derecho a ser infeliz o que debas seguir sufriendo a través de una carrera sin alegría. Más bien, es para mantenerlo consciente del hecho de que no está solo y que muchos otros han estado exactamente donde usted está. De hecho, muchos de ellos han superado el problema y han encontrado mejores situaciones.

Comuníquese con amigos a quienes tampoco les gusta su trabajo, y también con aquellos que en algún momento han tenido un trabajo que odiaban. Hablar con ambos grupos lo ayudará a encontrar soluciones y le brindará la empatía que tanto necesita en el proceso. En algunos casos, sus amigos también pueden ayudarlo a establecer contactos con personas bien conectadas que pueden brindarle nuevas oportunidades laborales en el futuro.

4| Cambie su perspectiva

De todas las consecuencias de odiar tu trabajo, el mal humor puede ser la más difícil. Una vez que te sientes apático y decepcionado, es difícil reunir la motivación para hacer cambios reales. Pero en lugar de simplemente repetir «desprecio mi trabajo» y quedar atrapado en una mirada negativa, haga un esfuerzo deliberado por cambiar su perspectiva. Sí, es difícil ver algo positivo en su situación actual, pero si puede ver cada día como una oportunidad, le resultará más fácil sobrevivir.

La idea aquí es solo que puede encontrar formas de aprender cosas nuevas, desarrollar sus habilidades y mejorar su CV mientras esté en su trabajo actual, aunque pueda odiar el trabajo en sí. Esto significa que está aumentando constantemente su valor de maneras que lo ayudarán a encontrar un nuevo trabajo o que lo llevarán a una promoción más agradable. Al persistir frente a la adversidad, también se está volviendo más resistente a los desafíos futuros.

5| No te rindas

«¿Debo dejar mi trabajo?»

Cuando piensas «Mi trabajo me hace sentir miserable», sentirás la necesidad de marcharte y no volver. Sin embargo, ceder a este impulso es casi siempre un error.

En primer lugar, es posible que esté pasando por una mala racha. Una vez que se vaya, es poco probable que le den la bienvenida.
Por ejemplo, ¿podría pedir pasar a un equipo diferente o comenzar a trabajar en turnos diferentes? Es importante pasar por todos los compromisos y posibilidades antes de tomar la decisión final de marcharse.

En segundo lugar, incluso si está seguro de que quiere hacer otra cosa en otro lugar, su búsqueda de trabajo será más estresante si no está ganando dinero activamente.
Encontrar un nuevo trabajo puede ser difícil y, a veces, lleva mucho tiempo. Es mejor seguir buscando activamente mientras tiene un empleo remunerado que agotar lentamente sus ahorros mientras se siente bajo la pistola.

6| Haz tu mejor trabajo

Finalmente, cuando esté averiguando cómo dejar un trabajo sin salida, tendrá la tentación de «llamarlo por teléfono» cuando se trata de su desempeño laboral. En otras palabras, es posible que desee hacerlo al mínimo y aflojar siempre que pueda.

Sin embargo, hay un par de razones por las que debe continuar haciendo su mejor trabajo, incluso si eso suena contradictorio. El primero es pragmático. Desea tener buenas referencias cuando se postula en otro lugar, y la mejor manera de garantizarlas es sobresalir en su puesto (incluso si no es el trabajo de sus sueños).

Mientras tanto, también se sentirá mucho mejor consigo mismo (en todos los niveles) si produce un trabajo de alta calidad y hace lo mejor que pueda. Esto aumentará su confianza, maximizará sus posibilidades de obtener al menos algo de su trabajo y lo ayudará a mantener la mente abierta sobre la felicidad futura.