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Deepak Chopra: El dinero no te hará más feliz. El tiempo lo dirá.

Casi todos quieren hablar de lo ocupados o cansados ​​que están. Pero hablar de estas cosas no es una buena idea.

Sin embargo, la gente sigue insistiendo sobre sus horarios completos y la falta de sueño. Eso es porque quieren ser vistos como valiosos. Creen que las personas valiosas ostensiblemente ganan más dinero, fama y respeto.

Pero perseguir estas cosas no te hará más feliz o más satisfecho. De hecho, la búsqueda de dinero puede hacer que te sientas menos satisfecho y realizado. Y puede incluso hacerte más pobre, cuando se trata de la moneda que más importa: el tiempo.

Siempre puedes ganar más dinero, pero el tiempo es realmente efímero. Estamos acostumbrados al ritmo de ir y venir de la ciudad, pasando de una obligación a la siguiente. Un estilo de vida tan apresurado puede dejar a uno insatisfecho y puede provocar estrés, inflamación y enfermedades cardiovasculares.

La sensación de no tener suficiente tiempo se conoce como “hambre en el tiempo” en el lenguaje de la psicología. Experimentas una hambruna de tiempo cuando sientes que no puedes hacer todo lo que quieres, o no hay suficientes horas en el día para ver a tu familia y amigos. Alrededor del 48 por ciento de las personas dijeron que no tenían suficiente tiempo, según una encuesta de Gallup.

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Si estás pasando hambre en el tiempo, piensa en cómo recuperar tu agenda. En lugar de buscar dinero, deberías considerar construir “riqueza de tiempo”.

¿No quieres pasar el día según tus términos? Hay una razón por la cual Hawaii se ubica continuamente entre los estados más felices y los escandinavos se encuentran entre los más satisfechos. Estos son lugares donde las personas tienen más tiempo de ocio, lo que aumenta su bienestar y satisfacción con la vida. Tienen más afluencia de tiempo, y tú también puedes.

Puede adquirir más tiempo gastando dinero en artículos que te ahorren tiempo. Por ejemplo, en lugar de conducir tu automóvil al trabajo, considera tomar el transporte público o un Uber. Convertirás el tiempo de viaje al tiempo libre, que puedes gastar como lo desees.

Si necesitas ayuda para crear una presentación u organizar una hoja de cálculo, puedes contratar a un pasante o encontrar a alguien que use servicios como upwork.com y fiverr.com. Y en lugar de ir comprar comestibles, puedes obtenerlos a domicilio.

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El uso de estos servicios te dará más tiempo de prosperidad. Tendrás más tiempo libre para registrarte con amigos y familiares, sin preocuparte demasiado por el trabajo. Y esto, en última instancia, puede hacerte más feliz y más satisfecho.

De acuerdo con un amplio estudio de más de 6,000 personas, aquellos que gastaron dinero en actividades de ahorro de tiempo informaron estar más felices y más satisfechos. “Las personas que gastan dinero de maneras que les permiten tener más tiempo libre reportan una mayor satisfacción con la vida”, dice Ashley Whillans, profesora de Harvard Business School.

Entonces, en lugar de jactarse de tener un horario apretado, el tiempo de las personas pudientes puede cantar sobre cuánto tiempo libre tienen. Y tendrán mucho tiempo para hacer exactamente eso.