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Deepak Chopra: Podemos realmente transformarnos a nosotros mismos?

La mayoría de las personas tienen sentimientos encontrados acerca de cómo van sus vidas, lo que parece inevitable. Tomar lo amargo con lo dulce es un viejo dicho que data del siglo XIII, pero expresa una experiencia universal. Sin embargo, frente a las bendiciones mixtas de la vida, existe un profundo anhelo de transformación. Se expresa a través de visiones del cielo donde se obtiene la dicha eterna, en la literatura romántica donde se logra una vida perfecta aquí en la tierra, y en visiones utópicas de todo tipo, incluidos los mitos mundiales de un Edén perdido o una Edad de Oro.

¿Es este anhelo de transformación un mero cumplimiento de deseos, como soñar con lo que harías si ganaras la lotería? Si eres totalmente pragmático, la respuesta es sí, y habiendo abandonado tales fantasías puedes dirigir productivamente tus energías para mejorar en pulgadas y grados. Incluso entonces, los objetivos modestos no siempre son alcanzables. Nos conformamos con media hogaza, o menos, porque el sentido común nos dice que lo hagamos.

Pero creo que el problema es más profundo que el pragmatismo. En mi nuevo libro Metahuman: Desatando tu potencial infinito, propongo que el deseo de transformación no solo es realista sino totalmente necesario. La transformación es como el cambio total de estado cuando dos gases combustibles invisibles, oxígeno e hidrógeno, se combinan para formar un líquido, agua, que apaga incendios. La naturaleza esencial de los dos gases no da indicios de que puedan transformarse tan completamente. Pero eso es lo que significa la transformación, en oposición al cambio.

¿Qué significaría transformar totalmente un ser humano? A pesar de la obstinada forma en que las personas resisten el cambio, aferrándose a creencias, miedos, prejuicios y gustos personales sin razón racional, somos seres transformadores. Esto se puede evidenciar en la experiencia cotidiana.

Cuando tienes un pensamiento, el silencio mental se transforma en una voz en tu cabeza.

Cuando ves un objeto, las señales eléctricas invisibles en tu cerebro se transforman en color y forma.

El sentido de la vista funciona al tomar instantáneas minúsculas que no tienen movimiento, pero tu mente las transforma en un mundo en movimiento.

En presencia de un choque repentino, el estado equilibrado de ut cuerpo en reposo se transforma en el estado de lucha o huida.

Las palabras “Te amo”, si las pronuncias la persona adecuada en el momento adecuado, crean una transformación psicológica total conocida como enamoramiento.

Ninguna de estas experiencias es ajena, pero no solemos etiquetarlas como transformadoras. Por qué no? Porque la configuración para ser humano se inclina drásticamente hacia la conformidad, la normalidad y la convencionalidad. Todo niño absorbe, como por ósmosis, que la vida es una lucha entre el bien y el mal, la luz y la oscuridad, el deseo y la frustración, el éxito y el fracaso.

Esta condición, generalmente conocida como dualidad, es lo que Metahuman intenta anular. La dualidad nos condena a toda una vida de opciones. Nos identificamos con las elecciones que hacemos y luego nos aferramos a la identidad que resulta. Sacudimos nuestras cabezas cuando nos encontramos con personas que han tomado malas decisiones, convirtiéndose, por ejemplo, en racistas o xenófobos, pero en el fondo el problema no son malas elecciones y la solución no son buenas elecciones. Cualquier lado de la moneda te mantiene atrapado en la dualidad.

La transformación proporciona una ruta de escape de lo que de otro modo es una cosmovisión que lo abarca todo. Todas las visiones de transformación tienen en común el deseo de ser liberadas, liberadas de algún tipo de limitación personal. En casos excepcionales, como la vida de Buda o Jesús, la visión de la transformación renuncia a todo lo que la dualidad sostiene como la buena vida. Estar en el mundo pero no pertenecer a él es tan radical como tratar de escapar del ciclo eterno del placer y el dolor.

En Metahuman no argumento por una transformación radical de esa manera. En lugar de presentar la transformación como un objetivo lejano, sostengo que debería ser un punto de partida. Las experiencias comunes citadas anteriormente dan una pista de cómo es la vida transformada. Está abierto al cambio porque el cambio siempre está con nosotros. Permite en lugar de resistir, porque nadie puede predecir dónde podría ir cualquier situación.

Pero el cambio más grande ocurre en la identidad de una persona. En lugar de identificarte con todas las elecciones que has hecho en tu vida, te identificas con el estado de conciencia en el que te encuentras.La conciencia se convierte en tu identidad. Puedo ilustrar lo que eso significa con un simple ejemplo. Imagina que estás en un equipo de debate, y la pregunta es “¿Existe Dios?” En este debate, los dos equipos sacarán suertes para determinar quién toma el lado de la pregunta. Como debate, estás preparado para defender la fe total en Dios o el ateísmo total.

Claramente, un buen polemista puede hacer esto, y en nuestro sistema legal, a menudo se les pide a los abogados defensores que monten un argumento para clientes indefendibles. En la vida cotidiana nos identificamos con un punto de vista u otro, la fe versus el ateísmo, pero en realidad estamos preparados para elevarnos por encima de cualquier posición, simplemente porque podemos cambiar instantáneamente nuestra perspectiva. Esto es más básico que cualquier perspectiva individual, pero vivimos como si lo contrario fuera cierto. Cada “-ismo” es solo una perspectiva que alguien quiere defender y aferrarse. El nazismo es grave mientras que el pacifismo es benigno, pero cada concepto limita su conciencia incondicionada, privándote del poder de transformación.

“Mi camino o la autopista” se ha convertido en una tendencia nociva en el mundo divisivo de hoy, por el cual la polarización se ha convertido en el statu quo. Pero a un nivel más sutil, todos nos aferramos a nuestro punto de vista, habiendo olvidado que ser humano nunca es un punto de vista. Ser humano es ir más allá de cualquier creencia fija, condicionamiento, prejuicio o suposiciones fijas. ¿Cómo sería vivir como si la transformación fuera tu verdadera esencia? Ese es el verdadero problema que deberíamos debatir, porque el futuro de la humanidad y del planeta depende de la respuesta a la que lleguemos.

Deepak Chopra MD, FACP , fundador de The Chopra Foundation y fundador de Chopra Global y cofundador de Jiyo , es un pionero de renombre mundial en medicina integral y transformación personal, y está certificado por la Junta de Medicina Interna, Endocrinología y Metabolismo. Es miembro del Colegio Americano de Médicos y miembro de la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos y Profesor Clínico de Medicina Familiar y Salud Pública en la Universidad de California, San Diego. Chopra es autor de más de 85 libros traducidos a más de 43 idiomas, incluidos numerosos bestsellers del New York Times. Su último libro es Metahuman: Desatando tu potencial infinito. Chopra presenta un nuevo podcast Potencial infinito y respiración diaria disponibles en iTunes o Spotify www.deepakchopra.com