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Como desarrollar el habito de lectura diaria

Aprender a leer es un privilegio.

El problema es que la mayoría no lo aprovecha leyendo de forma habitual.

Creo que mucha gente se acerca a la lectura de la manera equivocada: tratan de obligarse a leer, y ver la lectura como una tarea difícil y tediosa. La buena noticia es que incorporar el hábito de la lectura es más divertido y fácil de lo que pensabas.

En algún lugar después de “quiero bajar de peso“, “quiero dejar de procrastinar“, y “quiero enamorarme“.  El “quiero leer más es una de las principales metas de muchas personas.

Y con toda razón. Un buen libro puede ser una experiencia increíble. Te enseña acerca de las cosas más allá de tus horizontes diarios, te conecta con las mentes más brillantes y puede crear personajes tan reales que parece que los conoces.

¿Por qué deberías empezar a Leer?

Es verdad que todos leemos hasta cierto punto.

Durante la escuela o la universidad leer es una práctica muy común. También leemos cotidianamente. Por ejemplo: el periódico en las mañanas, algún artículo interesante o tu blog favorito como Habitualmente.

El problema empieza cuando uno quiere tener el hábito de leer.

Antes de explicarte cómo puedes lograrlo quiero mostrarte solo algunos de los beneficios más importantes que puedes tener si empiezas a leer HOY.

Uno de los principales beneficios es que leer mejora tu concentración, no solo mientras lees sino en otras tareas también es un ejercicio mental tan fuerte que puede prevenir enfermedades mentales como el alzheimer

Si esto no fuera poco aquí están otros muchos beneficios:

  1. Te relaja y disminuye el estrés
  2. Mejor pensamiento analítico
  3. Mas memoria, mas concentración
  4. Mejor ortografía y gramática
  5. Mantiene tu cerebro joven
  6. Aprendes cosas nuevas
  7. Es divertido

Quiero desarrollar el habito de leer, ¿Que hago?

Como cualquier hábito requiere de la repetición constante.

Me explico mejor: tienes que leer todos y cada uno de los días (no hay excusas).

Empezar a leer y formar el hábito es muy fácil y divertido. Lo único que tienes que hacer es seguir los siguientes pasos.

1 Elige un libro que te Motive

La literatura clásica es bellísima pero, es al principio puede ser difícil de leer. Te aconsejo que elijas un libro simple. Incluso algunos para niños o jóvenes son divertidos.

Una forma de elegir un libro es pensando en el tipo de películas que te gusta ver.  Tal vez te inclinas más por el suspenso o tal vez por el romanticismo y prefieres una novela de amor.

Te recomendamos leer: Las señales que indican que estas malgastando tu vida

Las posibilidades son infinitas. Investiga los más vendidos o los autores más famosos.También puedes pedir ayuda en la biblioteca o preguntarle a algún amigo, o bien leer los libros que ECTVPLAY sube cada 6 días para tí.

2 Elige un horario para leer Diario

Reserva un momento del día en el que estarás leyendo (tú sabes que SI hay un espacio en tu apretada agenda).

Por ejemplo: Antes de ir a la cama, de camino a la escuela o al trabajo, después de mis actividades cotidianas, etc.

Te recomiendo que lo escribas en tu agenda, de esta forma le das la importancia que merece y además te ayuda a organizarte mejor para no fallar.

Incluye un recordatorio para no olvidar leer. Puede ser una nota en tu mesa de noche, una alarma en el móvil, o simplemente poner el libro en un lugar visible.

3 Dedícale el tiempo que tú puedas (No importa si es poco)

Si estas empezando con el hábito de leer, 2 minutos son perfectos para empezar. El objetivo es empezar con metas cortas que sean fáciles.

También puedes medir tu avance contando las hojas que lees.

Por ejemplo: “Empiezo hoy con solo con 2 páginas y ya”.

Si 2 minutos es complicado para ti, hay algo aún más fácil: Solo abre el libro (sin leer)

¿No crees que funcione? …

Te sorprenderá ver, que con solo abrir el libro bajo el mismo horario estarás creando un hábito que te permitirá después leer tanto como quieras.

Si tú ya lees de forma habitual pero quieres leer más, entonces establece tiempo de lectura más grande, por ejemplo: 30 minutos o un capítulo completo.

El punto es que seas realista y le dediques el tiempo que tú puedas. La mejor parte de leer es que la lectura por sí misma es una gran recompensa.

4 Monitorea tus Avances

La mejor parte de empezar un hábito es ver cuanto has avanzado sobre el tiempo y sería excelente monitorear tus avances, cuanto has leído a diario, que libro y que has entendido, si has mejorado tu concentración, si ya te sientes mejor leyendo que antes, aveces puedes encontrarte con sorpresas en los resultados, puede que hayas comenzado a leer 2 minutos y la semana siguiente sin darte cuenta ya estas leyendo 10, eso sucede porque ya estas desarrollando el habito!

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