Saltar al contenido

Domina tu mente para dominar tu vida

Las personas hablan consigo mismas durante el tiempo de vigilia, lo que se conoce como conversación interna, monólogo interno, diálogo interno, discurso interno, discurso interno o discurso interno. Es bastante natural y normal. Sin embargo, algunas personas discuten mentalmente, lo que les lleva a conflictos internos, ansiedad y depresión. La mayoría de los desafíos en los individuos surgen debido a los argumentos dentro de sus mentes. Cuando las personas alimentan sus mentes con información negativa, evolucionan como individuos negativos, mientras que cuando las personas alimentan sus mentes con información positiva, evolucionan como individuos positivos.

No pierdas tu precioso tiempo mental

Cuando discutes en tu cabeza, envenenas tu mente y pierdes tu precioso tiempo. Puede tener efectos adversos en las personas que te rodean. La gente a menudo piensa que perder el tiempo es algo físico. Es mental también. Las personas desperdician más tiempo mental y menos tiempo físico en sus vidas. Cuando piensas excesivamente en personas negativas y eventos desagradables del pasado, pierdes mentalmente tu precioso tiempo. Las investigaciones muestran que las personas pierden el 30 por ciento de su tiempo pensando en su pasado desagradable que no se puede cambiar. Entonces, aprende a vivir en el presente sin pensar en tu desagradable pasado y preocupándote por el futuro. Alimenta tu mente con pensamientos positivos y trabaja de forma constructiva y creativa para alcanzar el éxito.

Evite convertirse en un pensador crónico

Superar la parálisis del análisis. Evite pensar de la siguiente manera: Ojalá tuviera éxito como emprendedor. Ojalá hubiera nacido en una familia sana. Ojalá tuviera una educación regular. Ojalá tuviera educación de instituciones educativas eminentes. Ojalá hubiera tenido un mentor o entrenador en mis primeros años de vida para tener éxito. Evite los argumentos internos imaginativos irracionales. Sea realista y práctico. Sea positivo y confiado. Ve la luz en ti para llevar tu vida con paz y felicidad.

“Tienes poder sobre tu mente, no sobre eventos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza”. – Marco Aurelio

Evite argumentos irracionales imaginarios en su cabeza

Aquí hay algunos consejos para evitar discutir en su cabeza. No te tomes las críticas malsanas como algo personal. Ser de piel gruesa. Evite a las personas que disfrutan discutiendo con los demás. No reacciones ante ellos. Ingnóralos. Actúa positivamente. Desapégate de las personas negativas y únete a las personas positivas. Tener conciencia de sí mismo. Comprenda el poder del monólogo interno y aprovéchelo constructivamente. Escribe el diario. Por ejemplo, cada vez que hay un problema o conflicto en mi mente, lo escribo. Sirve como terapia. Obtengo alivio y una solución para ello. Además, desbloqueo el poder de mi mente subconsciente para encontrar soluciones a los problemas y resolver los conflictos de manera efectiva.

Ensayar argumentos es un arma de doble filo

La investigación muestra que ensayar argumentos en su mente termina causando más daño que bien, lo que lleva a una enfermedad mental y daña su cuerpo. Afecta negativamente a su mente y cuerpo. Sin embargo, los abogados litigantes a menudo ensayan mucho mentalmente antes de argumentar en los tribunales. Antes de escribir un artículo o trabajo de investigación, juego todo el escenario. Antes de subir un video a mi canal de YouTube, represento todo el escenario. Antes de asistir a una entrevista, un podcast o un seminario web como invitado, represento todo el escenario. Me ayuda a dar lo mejor de mí, ya que me anticipo a preguntas probables y ensayo mis respuestas. Entonces, jugar todo el escenario es una espada de doble filo. Todo depende de cómo uses tu mente y tu mente subconsciente.

Domina tu mente para llevar tu vida conscientemente

Evita la guerra en tu cabeza. Recuerda que el enemigo interno es más peligroso que el enemigo externo. Por lo tanto, evite sus argumentos internos para controlar a su enemigo interno. Calma tu mente discutidora irracional para llevar tu vida de manera consciente y significativa. Tu mente es una obra maestra. Puede usarlo para actividades constructivas o destructivas. Está bajo tu control. No hagas un lío de eso. Úsalo constructivamente para construir un mundo mejor. Para resumir, use el poder de la mente subconsciente positivamente para dejar de discutir en su cabeza para sobresalir como un individuo positivo y percibir a los demás positivamente. Puedes hablar grandes cosas con otros e inspirarlos. Recuerda, eres lo que alimentas tu mente. Así que alimenta tu mente positivamente para sobresalir como un individuo saludable. Para concluir, evita argumentos irracionales imaginarios en tu cabeza para llevar tu vida de manera consciente y significativa.