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Jean Claude Vandamme Por qué “NO PAIN, NO GAIN” es más poderoso de lo que cree

El aire es hermoso, pero no puedes verlo. El aire es suave, pero no puedes tocarlo.

Es probable que haya escuchado la cita “Sin dolor, no hay ganancia” antes. Especialmente si te gusta ir al gimnasio y ponerte en marcha. Lo que esto significa es que para que sus músculos crezcan, tendrá que triturar las fibras para que puedan volver a crecer más grandes y más fuertes. Este progreso causa dolor físico porque estás destrozando tus músculos, pero la recompensa por el dolor siempre vale la pena.

Mucha gente no se da cuenta de que esta cita de oro se aplica en todas partes. Incluso fuera de tu gimnasio local. En todas las diferentes áreas de tu vida. Fitness, citas, finanzas, salud mental. Probablemente te hayas enfrentado a diferentes desafíos y reveses en estas áreas, pero ¿alguna vez te has preguntado qué tipo de lección has aprendido? ¿Alguna vez ha pensado en su progreso y el impacto que han tenido sus fracasos en él?

Estoy de acuerdo con Jean-Claude al 100%. Nunca dejes que nadie te impida seguir tus sueños. Como dice en su video, “Tienes que hacer lo que sea necesario, siempre y cuando no lastimes a nadie”.

Dolor y ganancia en tu vida diaria.

Probablemente sepa que si quiere lograr algo, tendrá que esforzarse. Nada bueno en la vida viene sin él. Al igual que debe esforzarse en su capacitación para estar más en forma, debe esforzarse en aprender nuevas habilidades al construir un negocio.

Probablemente encontrará dolor al perder dinero, pero esos errores le enseñarán lecciones importantes. Cuando busque el amor, tendrá que enfrentar el rechazo cuando se acerque a la gente. La lista continua. Cuando persigues tus metas, tendrás que atravesar un poco de dolor para alcanzarlas. Puede ser dolor físico en el gimnasio o dolor mental y estrés en los negocios.

Entonces, sean cuales sean tus sueños, comienza a verlos desde esta perspectiva. Al igual que en el gimnasio, cada momento de dolor e incomodidad será recompensado más tarde. No tenga miedo de encontrar dolor porque es una señal de que está progresando. El ardor en sus músculos los fortalecerá, el dolor de ser rechazado le enseñará cómo acercarse mejor, y el dolor de perder $ 1000 le enseñará muchas lecciones valiosas en los negocios.

Todo esto es algo que te ayudará a tener éxito en el futuro. Dominar cualquier área de la vida requerirá esas dolorosas repeticiones y esfuerzo. Ningún libro ni ninguna información pueden reemplazar la habilidad que adquiere con su propia experiencia. Así que recuerde, está bien fallar, está bien estar estresado y está bien sentirse confundido. ¡Significa que estás mejorando!

Usar el dolor a tu favor

“¿A qué te refieres con usar el dolor a tu favor? ¿Estás loco?” No no soy. Lo que quiero decir con esto es que debes empezar a ver el fracaso, el rechazo y el dolor desde una nueva perspectiva. Una de las mayores diferencias entre el 1% superior de personas exitosas y la mediocridad es la forma en que tratan el fracaso.

En lugar de ver un fracaso doloroso como un signo de menor valor, considérelo una gran lección. Como un representante en el gimnasio. Cuanto más duela, más te recompensa después.

Dios me ha dado un cuerpo magnífico y es mi deber cuidar de mi templo físico.

Jean claude Vandamme

Un representante de una empresa podría estar invirtiendo en una formación que no funciona, pero que le enseñará cómo encontrar una que funcione. Un representante en las citas puede ser un desamor brutal que te enseñe a no poner a otra persona en un pedestal. Un representante de tu salud mental podría ser una experiencia negativa que te obligue a aprender a controlar la ansiedad.

¿Ves el punto aquí? Una de las leyes fundamentales no escritas en este mundo es que si quieres lograr algo grandioso, tendrás que esforzarte y salir de tu zona de confort.

Muchas personas no hacen esto porque no son lo suficientemente pacientes para ser constantes, o porque su ego y el miedo al fracaso los están deteniendo. No dejes que esa mentalidad tóxica te detenga. En lugar de encogerse y evitar el riesgo de dolor, ¡salga y haga esa repetición! Y cuando haga esas repeticiones una y otra vez, alcanzará el éxito. En lugar de ver los fracasos como ladrillos pesados ​​en tu mochila mental, los estás usando para construir escaleras que algún día llegarán a las nubes.

El dolor, el mayor motivador

¿Alguna vez ha visto el siguiente fenómeno en su vida? Alguien se enfrenta a un terrible revés en su vida, como fracasar en un negocio o un desamor brutal. Durante un tiempo, se sienten terribles, pero con el tiempo cambian y terminan convirtiéndose en una nueva y mejor versión de sí mismos. Incluso pueden afirmar que el revés fue lo mejor que les ha pasado.

Ciertamente he visto esto y lo he experimentado yo mismo. La razón por la que esto sucede es muy simple. Cuando la vida te golpea duro, terminas en una situación tan dolorosa que casi te obliga a tomar medidas y mejorar tu vida. Una vez que realizas esa acción, te conviertes en una mejor versión de ti mismo.

Hay dos tipos de motivación. El primero es el deseo de avanzar hacia el placer. Este es el más común. La gente ve algo que quiere y lo busca. Luego está el más poderoso, el impulso de alejarse del dolor. Obviamente, el segundo te da mejores resultados porque partes de una situación que es dolorosa y de la que quieres deshacerte. Sí, es incómodo pero extremadamente efectivo. Así es como puede convertir un gran revés en su mayor ventaja.

Comience a ver diferentes formas de dolor e incomodidad como repeticiones que lo recompensarán más adelante. Como en el gimnasio. Sin dolor no hay ganancia. Una vez que aplique este principio correctamente, podrá lograr prácticamente cualquier cosa que desee.