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La gratitud es la clave del éxito financiero

Si quieres cambiar tu vida, intenta dar las gracias. Cambiará tu vida poderosamente.

La pandemia de coronavirus alteró nuestras vidas de formas que la mayoría de nosotros nunca imaginamos que pudieran ser posibles. COVID-19 no solo nos afectó físicamente. También nos afecta emocional y económicamente. Sin embargo, no todos estos efectos fueron malos. También nos incitó a sentirnos agradecidos. Para algunos, la gratitud fue un mecanismo de supervivencia. Para otros, la gratitud significaba concentrarse en lo que tenían en lugar de en lo que perdieron.

Estaremos muy felices de dejar de lado muchos hábitos que desarrollamos durante los bloqueos por coronavirus. Pero este hábito no es solo uno para mantener. También es uno para aplicar a otras áreas de su vida. La gratitud por lo que tiene altera su perspectiva financiera de varias maneras. Después de todo, el éxito financiero a menudo no se trata de obtener más. En cambio, las personas económicamente exitosas generalmente saben cómo aferrarse a lo que tienen. Un cambio de actitud podría revelar este secreto en tu vida.

Efectos directos de la gratitud

La mayoría de los anunciantes intentan desencadenar respuestas emocionales que incitan a las personas a comprar determinados productos. Por ejemplo, muchos comerciales de automóviles no dicen casi nada sobre el vehículo anunciado. En cambio, los comerciales se centran en el uso del producto, como divertidos viajes por carretera, que desencadenan esa respuesta emocional.

La gratitud redirige estas respuestas emocionales. Si está agradecido por el vehículo en su garaje y los viajes por carretera en los que ha estado, es menos probable que se comunique con un distribuidor.

Los impulsos de gratificación instantánea son un tema relacionado. Cuando pasa por un restaurante de comida rápida de camino a casa después de un largo día, lo más probable es que se sienta tentado a recoger la cena. Esta decisión también es bastante fácil de racionalizar. Los efectos publicitarios latentes nos recuerdan la comodidad que ofrece la comida rápida.

La gratitud alivia estas tentaciones. Un estudio reciente indicó que la gratitud aumenta la paciencia y hace que la gratificación retrasada sea más atractiva. En una nota relacionada, la gratitud disminuye la compra impulsiva. Los productos cuidadosamente exhibidos en las tiendas de comestibles se ven mucho menos atractivos si está agradecido por la comida que ya está en su refrigerador.

La adaptación hedónica es un concepto estrechamente relacionado. Esencialmente, todos tenemos un nivel básico de felicidad. Los altibajos de la vida no cambian permanentemente esta línea de base. Simplemente nos sentimos mejor, o peor, por un breve período de tiempo. Es cierto que ese “breve período de tiempo” podría parecer una eternidad en algunos casos.

Entonces, la gratitud te ayuda a evitar la trampa de la felicidad de compra. Una vez que nos damos cuenta de que la adquisición es solo una solución rápida, normalmente buscamos la felicidad en nuestro interior.

También hay otros efectos directos. Por ejemplo, la gratitud generalmente aumenta la generosidad. En este contexto, “generosidad” no significa necesariamente regalar cosas. En cambio, la generosidad se trata más de respetar a las personas en tu vida que han tenido un impacto positivo. Este respeto por lo general impulsa a las personas a tener un impacto positivo en la vida de otras personas.

Esa generosidad siempre vuelve a ti. Algunas personas lo llaman karma. Otros lo llaman cosechar lo que siembras o retribuirlo. Este beneficio podría ser económico. La generosidad también te hace memorable para los demás, por lo que es más probable que piensen en ti cuando estén contratando, necesiten un contratista, etc.

“Recuerda, la felicidad no depende de quién eres o de lo que tienes; depende únicamente de lo que piense. Así que empieza cada día pensando en todas las cosas por las que tienes que estar agradecido “. – Dale Carnegie

Efectos indirectos

Como se mencionó, la gratitud a menudo se relaciona con el respeto. Este respeto incluye el respeto por uno mismo. Varios estudios sugieren que las personas agradecidas tienen mejores dietas, hacen más ejercicio, duermen mejor y, por lo demás, se cuidan. Entonces, tienen menos síntomas de enfermedad. Una mejor salud física y menores impulsos materialistas es una buena combinación para cualquier persona.

¿Qué significa esta combinación para sus finanzas? La gratitud aumenta la productividad. En lugar de preocuparse por su salud o su próxima compra, está concentrado en la tarea que tiene entre manos.

Las personas económicamente exitosas suelen tomar buenas decisiones y tienen una gran fuerza de voluntad. La gratitud apoya estos rasgos.

Ha habido una serie de experimentos de gratificación retrasados ​​a lo largo de los años. Por ejemplo, los participantes del estudio pueden elegir entre un pago de $ 50 hoy y un pago de $ 75 en treinta días. Estos estudios muestran consistentemente que las personas que están agradecidas por lo que tienen y pueden resistir los impulsos inmediatos de “obtén más ahora” son más felices y productivas.

En una nota relacionada, los jefes saben cuánto las simples expresiones de gratitud aumentan la productividad. Un ex presidente de los Estados Unidos señaló que era mucho más probable que los congresistas y senadores respaldaran nuevas propuestas controvertidas si les agradecía su apoyo a una iniciativa anterior. La evidencia no es solo anecdótica. Un estudio sugirió que tales expresiones aumentaron la productividad de un equipo de trabajo en un 50 por ciento.

Cómo ser más agradecido

Conocer los beneficios de la gratitud es una cosa. Incorporar la gratitud a tu vida diaria es otra cosa. ¿Cómo puede aprovechar estos beneficios y cosechar los beneficios económicos que aportan?

Hacia el final de cada día, escriba, no escriba, cinco eventos o cosas por las que esté agradecido. Los elementos en sí mismos no son necesariamente importantes. Estas listas nos ayudan a convencernos de que, en general, la vida es bastante buena. Esa comprensión suele ser la base de la gratitud.

Permita que su estado de ánimo afecte sus decisiones. Cuando se siente bien, es un buen momento para tomar decisiones sobre gastos. Haga una contribución adicional a la IRA o done algo de dinero a organizaciones benéficas. Más adelante, si se siente deprimido, es menos probable que gaste dinero de manera frívola, ya que ya lo ha “gastado” en otra parte.

Finalmente, enfóquese en los aspectos positivos de su vida diaria. Evite las personas negativas y las publicaciones negativas en las redes sociales. La energía positiva que generan estos hábitos hace que sea más fácil ser una persona agradecida.