Saltar al contenido

La libertad para decir ‘Adiós’ a lo que no te sirve

Alguna vez has estado en el auto y empiezas a cantar tan fuerte que te olvidaste que otras personas pudieran verte y posiblemente incluso oírte?

Recuerdo cuando escuché por primera vez “Best Thing I Never Had.” de Beyoncé. Cuando llegué a la parte donde dice: “Gracias a Dios encontré el adiós bueno”, hubieras pensado que escribí la canción de la forma en que la interpreté. Recuerdo un momento en que pensé que no podría vivir sin cierta persona, o cuando dudaba que se abriera otra puerta después de que se cerrara otra.

Nunca olvidaré cuando estaba en la universidad y sufrí una terrible ruptura. Descubrí que mi ex había estado engañándome. Estaba tan dolido y angustiado que en realidad llamé a mi madre llorando y sollozando y le dije: “Lo siento por no escuchar siempre y por no seguir siempre tu consejo”. No podía dejar de llorar, y estaba tan deprimida que un día, literalmente, dejé mi trabajo, manejé a la casa de mi madre y me quedé allí por una semana.

Hubo otro momento hace unos pocos años atrás cuando lidiaba con una situación difícil en lo que respecta a mi carrera. Mi entorno de trabajo era tóxico y me encontré con ansiedad extrema, e incluso experimenté un ataque de pánico. Lo curioso es que me ofrecieron una promoción con un aumento salarial significativo y la rechacé. Básicamente les dije, “Adiós, Felicia” y acepté un nuevo puesto con una compañía diferente e hice un movimiento lateral en su lugar. Algunas personas pensaron que estaba loco por rechazarlo, pero para mí en ese momento, la tranquilidad era más importante que el número de ceros en mi cheque.

Encontrar la libertad en despedidas

girl-driving-car

Lo que es interesante ahora es que cuando miro hacia atrás en esos momentos oscuros de mi vida, me doy cuenta de que lo que una vez pensé que quería era exactamente lo que no necesitaba. Hay una sensación liberadora sabiendo que lo que alguna vez pensaste que era lo mejor en tu vida se convirtió en lo mejor cuando en realidad se eliminó de tu vida. Lo que también es liberador: cuando liberamos algo que nos sentimos obligados a aferrarnos, como una creencia negativa o vergüenza por un error que cometimos, y nos dejamos avanzar sin esa cosa que no nos sirve. Aunque podemos experimentar situaciones malas, todavía podemos encontrar el bien en el adiós.

Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Algunos de nosotros luchamos para seguir adelante porque todo lo que podemos ver es lo que dejamos atrás frente a lo que tenemos por delante. Estamos enfocados en lo que perdimos en lugar de lo que podemos ganar. Pero a veces, la misma cosa a la que nos aferramos es lo que nos está frenando. Definitivamente aprendí cómo encontrar el bien en el adiós, y quiero alentarte a que hagas lo mismo.

A veces, la misma cosa a la que nos aferramos es lo que nos está frenando.

Ten en cuenta que cuando me refiero al término “adiós”, me refiero a las relaciones, trabajos, carreras, pensamientos negativos o incluso sueños que han terminado repentinamente o que no vale la pena seguir adelante.

Sea lo que sea que estés luchando para sobrellevar o avanzar, aquí hay tres formas en que encuentro lo bueno en el adiós:

1. Abre tu corazón y tu mente a algo mayor

corazón-pared-manhattan

Solo porque algo haya terminado no significa que no tendremos la oportunidad de experimentar algo más grande. De vez en cuando, ciertas cosas tienen que terminar para que algo más grande y mejor comience. Sí, es difícil cuando las cosas salen mal o las relaciones terminan y tenemos que tomarnos un momento para lidiar con el dolor y lanzar un buen llanto, pero no podemos quedarnos allí para siempre. Tenemos que levantarnos y seguir moviéndonos.

De vez en cuando, ciertas cosas tienen que terminar para que algo más grande y mejor comience.

Si me hubiera quedado llorando y quejándome por mis rupturas y situaciones pasadas, nunca habría estado abierto y disponible para recibir el amor de mi esposo. Si no me hubiera despedido de ellos, no hubiera podido saludarlo. Si me hubiera conformado con la conveniencia, el caos y los entornos tóxicos, nunca habría renunciado a la fe y habría luchado por algo mejor.

Solo porque no te hayas encontrado con el “Sr. Correcto “no significa que nunca sucederá. Solo porque escuche 10” No “no significa que nunca escucharás un” Sí “. Nunca olvidaré cuando mi esposo fue despedido durante nuestro primer año de matrimonio. A pesar de que fue un momento difícil, nunca se dio por vencido. Siempre creyó que había algo más grande que vendría no solo para él, sino para nosotros como familia, y todo lo que él creía que sucedería para nosotros ha llegado a buen término.

Cuando las cosas no necesariamente salen según lo planeado, tenemos que confiar en que algo más grande está en el horizonte.

2. Observa el propósito mayor y concéntrate en lo que es importante

tres amigos riendo

Realmente creo que todos tenemos un propósito y, a veces, la culminación de una cosa puede conducir al nacimiento de muchas más cosas, no solo en nuestras vidas, sino también en las vidas de los demás. ¿Qué es más alentador que poder ayudar o alentar a alguien que está pasando por algo que ya superaste?

Ahora comprendo más que nunca que todas las llamadas rupturas, desilusiones y fracasos que experimenté en el pasado en realidad me prepararon para este momento: para ayudar a alguien más que pueda estar pasando por situaciones similares. Nuestras pruebas forman nuestros testimonios.

Nuestras pruebas forman nuestros testimonios.

A veces tengo que preguntarme: “¿Cuál es mi actitud en la adversidad?” porque me doy cuenta de que otros pueden estar mirando y mis acciones y reacciones pueden influir en cómo se enfrentarán a las interrupciones de la vida. Entonces, cuando las cosas se ponen difíciles y cuando me desanimo y no puedo ver claramente lo bueno en el adiós en este momento, sobre todo tengo que recordar mi propósito para poder continuar.

3. Posee la victoria

girl-smiling-bright-lights

Es divertido cuando experimentamos rupturas, angustia, o escuchamos las palabras “adiós” o “no”, inmediatamente nos encontramos llorando y nos enfocamos más en lo que podría haber sido en lugar de lo que podría ser. Como seres humanos, es totalmente natural, por supuesto, sentirnos derrotados y decepcionados. Vivimos, amamos, nos reímos, y lamentablemente nos duele.

Pero, ¿con qué frecuencia nos tomamos el tiempo para regocijarnos sobre las posibles catástrofes que evitamos al elegir un nuevo camino? Solo me toma un segundo pensar dónde podría haber estado si hubiera hecho X, Y o Z, si hubiera tomado esa posición o si hubiera permanecido con “Tom”, “Joe” o “Keith”.

Piensa en cuánto podría estar pasando en este momento si te hubieras quedado un poco más o si no te hubieras marchado. Piensa en el trabajo o el puesto que te pasaron por alto y en las largas horas que habrías pasado lejos de tus amigos y seres queridos si lo hubieras aceptado. Piensa en cómo ese único pensamiento persistente podría tener poder sobre ti, si no lo hubieras liberado.

Como dije antes, hay una sensación liberadora de saber que lo que solía sostener con tanta fuerza terminó siendo algo de lo que realmente podría vivir. Todo sigue su curso. Si ciertas cosas y situaciones no hubieran terminado cuando lo hicieron, podrían habernos impedido vivir la vida en todo nuestro potencial. Esa es la victoria!