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Las 3 claves del autodescubrimiento ¿Quieres saber quién eres realmente?

¿Quién eres tú? “Oh, esta es una respuesta fácil”, ¿pero realmente es así? ¿Quién eres o quién soy realmente? Es fácil suponer que tenemos un verdadero conocimiento de nosotros mismos, pero ¿realmente nos hemos cuestionado? Sé que la respuesta para la mayoría sería un NO automático. Todos estamos programados para crecer para protegernos de las incomodidades y los peligros. Solo cuando nos volvemos más sabios nos damos cuenta de que es donde reside el mayor crecimiento y si alguna vez queremos lograr grandes cosas, tenemos que ser lo suficientemente valientes como para ponernos de nuestro lado. el borde y lo suficientemente honesto como para admitir que tenemos mucho que aprender sobre nosotros mismos. Mi autodescubrimiento tiene tres claves para establecer ese autodescubrimiento fundamental. Pónerte incómodo, edúcarte, estar solo y le seguirá un gran crecimiento.

Paso 1. Autoeducación

El primer paso para el autodescubrimiento es educarte por ti mismo. Esto significa que debes eliminar toda la tradición y lo que has aprendido durante toda tu vida. Es hora de que cuestiones todo lo que te enseñaron y dijeron. Incluso debes cuestionar tus creencias más fuertes y ver todo desde muchos puntos de vista diferentes. Esto significa que debes leer libros, dialogar con extraños y viajar. La lectura ha hecho mucho por mí en mis últimos años. Al crecer, leer fue lo último que quería hacer y nunca en la vida pensé que sería la clave en la transformación de mi vida. He leído muchos libros que literalmente han ayudado a cambiar mi vida y mis puntos de vista sobre la vida. He viajado a muchos estados y países para descubrir nuevas tierras y nuevas culturas.

Mientras viajaba, conocí a personas maravillosas con las que tuve conversaciones geniales para ayudar en mi descubrimiento. Mi viaje a Tailandia fue la experiencia más increíble. Fui a un bar en Bangkok, Tailandia y conocí a un nativo mayor sentado en el bar. Hablaba inglés y era budista practicante, y me educó mucho sobre el budismo. No soy budista, pero ahora practico ciertas tradiciones budistas. También le pregunté a mi familia varias preguntas, por qué teníamos ciertas tradiciones, por qué somos cristianos, y el por qué se prolongó durante horas. Aunque no recibí ninguna respuesta concreta para ninguno de mis por qué. Me dijeron “así son las cosas y lo que nos pasó”. No podía aceptar una respuesta como esa y educarme en mis propios términos comenzó a crear las bases para un nuevo significado en mi vida.

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Paso 2. Eliminando la comodidad

Esta educación que estaba obteniendo para mí también creó cierta incomodidad. Estaba aprendiendo cosas nuevas y descubrí que no hay una forma correcta o incorrecta de ver las cosas en esta vida. La gente me ha hecho pensar que solo hay un camino correcto y, por supuesto, es su camino. Educarme a mí mismo me ha hecho sentir incómodo con la familia, los amigos y la sociedad. También me he sentido incómodo con los auto-desafíos.

Desafiar lo que piensas que no es posible eliminará por completo la comodidad de tu vida. Ir a una mezquita cuando eres cristiano es un desafío de confort. Mudarse a otro estado o país cuando no tienes familia o amigos es un desafío de comodidad. Prueba nuevos alimentos, actividades nuevas y aborda todos los miedos físicos y mentales. Cuando desafías tu comodidad mental, verás de lo que eres capaz y posiblemente descubras algo que te gusta en el camino. Puedes leer sobre el buceo en el cielo y saber todo sobre la actividad, pero no es nada comparado con el acto físico del paracaidismo. Continúa y prueba cosas nuevas y aprenderás más sobre ti mismo que nunca.

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Paso 3. Estar solo

Ahora que estás educando y quitando la comodidad de tu vida, nadie debería estar listo para este paseo. El viaje del autodescubrimiento es exactamente para la primera parte “yo”. Estar solo elimina las opiniones, el juicio y todas las demás distracciones innecesarias. Estar solo te ayudará a dominar tus pensamientos y a meditar para despejar tus pensamientos también. Quiero que sepas que estar solo no significa que estés solo. La soledad es un sentimiento de inseguridad, trauma y dolor, y estar solo es amor propio, sanador y seguro.

Sé que confundimos a los dos a menudo y hace que las personas sientan que siempre necesitan a alguien con ellos en grandes aventuras. Este tiempo solo te dará tiempo para desarrollar tus pensamientos y dominar tu conciencia y subconsciente. Tenemos un control total de nuestros pensamientos y parece que se vuelven locos cuando estamos solos, pero podemos controlarlos. Tenemos el control total de nuestras mentes y cuerpos, pero debemos tomar conciencia de eso durante el autodescubrimiento. Medita, reza, transforma malos pensamientos en grandes pensamientos y supera la positividad en tu subconsciente al leer, mirar, comer y escuchar positividad. Estar solo y decidir lo que quieres pensar está en tu poder.