Las personas que desayunan obtienen mejores resultados en el trabajo o la escuela y son más propensos a comer de forma saludable en general. Pero probablemente lo sabías.
Si estás buscando un buen desayuno y comer como un multimillonario o director general, entonces es posible que desees seguir el ejemplo de Jack Dorsey, Justin Timberlake, y otros titanes.
Aquí están los sabrosos, si tal vez un poco extraños, los alimentos que estas siete personas de éxito tienen para el desayuno.
1. Jack Dorsey
Jack Dorsey, cofundador y CEO de Twitter , opta por un tanto de comida extraña por las mañanas: dos huevos duros con salsa de soja, de acuerdo con Forbes.
2. Payal Kadakia
La co-fundador y CEO de fitness start-up, opta para un desayuno muy verde. Kadakia come un puñado de frutas, toma unas pocas vitaminas, y asga un té verde de la fruta cítrica de Starbucks.
3. Richard Branson
El empresario británico inglés Richard Branson omite el desayuno británico común de tostadas o cereales. En cambio, el fundador de The Virgin Group come ensalada de frutas y muesli, y un plato de avena cruda que a menudo se sirve con frutos secos o nueces.
4. Justin Timberlake
Para este icono del pop, un desayuno no es suficiente. Para el primer desayuno de Justin Timberlake, come galletas de semillas de lino con mantequilla de almendras junto con un huevo revuelto, le dice a Bon Appetit. Entonces, después de un entrenamiento, opta por otro huevo batido o proteína.
5. Cheryl bachelder
Cuando el CEO de Cheryl Bachelder está en casa, ella come avena cortada, ella escribe en Business Insider. Cuando se viaja, se hace huevos revueltos, tocino crujiente y tostada, una, pero tal vez menos atractivo, la opción más ligera que las opciones de pollo, huevos fritos y embutidos.
6. Kat Cole
Cinnabon executive Kate Cole tiene claras de huevo, pan tostado con aguacate y frutas.
«Tengo que comer así para lograr dar lo mejor en Cinnabon,» Cole dice CNBC.
7. John Mackey
El co-fundador y co-CEO de Whole Foods Market, al igual que muchos clientes de su cadena de tiendas de comestibles, le gusta la col rizada. Para el desayuno, Mackey hace un batido verde de almendras, avena, arroz, o leche de soja, con fruta fresca y hojas de col rizada o de espinaca, le dice a The New York Times.
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