Saltar al contenido

Los psicólogos dicen que debes eliminar a estos amigos de tu “círculo interno” si quieres tener éxito

Los amigos pueden impulsar u obstaculizar el éxito. Es por eso que es tan importante revisar y perfeccionar a tu grupo de amigos a medida que avanzamos en nuestra carrera, dice la psicóloga Cicely Horsham-Brathwaite.

“Si una relación requiere más energía de la que te proporciona, recórtela”, dice Horsham-Brathwaite.

Hola Querido Amigo!
Te invitamos a dar like para mantenernos conectados

Sin embargo, la psicólogo dice que los amigos son necesarios para el bienestar emocional, lo que conduce a una mayor productividad y “mejora tu trabajo”.

Horsham-Brathwaite dice que puedes detectar una relación que te está agotando al buscar las características clave. Por ejemplo, las personas que “claramente no te apoyan” crean estas relaciones drenantes, dice ella.

La psicólogo señala, sin embargo, que en la vida y en el trabajo necesita personas que le digan la verdad y la desafíen. Pero deben hacerlo “con la intención de cuidar y amar su mayor bien”.

Resultado de imagen para friends

Horsham-Brathwaite te aconseja que también elimines a los amigos de tu círculo íntimo que son “demasiado dependientes de tus recursos emocionales, financieros e intelectuales”.

Por otro lado, la psicólogo dice que es crucial hacer tiempo para relaciones de apoyo sólidas. Este tipo de amistades te ayudan a crecer dentro y fuera del lugar de trabajo, dice ella.

Sin embargo, a medida que envejecemos y ascendemos en la escala profesional, nuestras relaciones comienzan a desmoronarse debido a la “negligencia benigna”, según la psicólogo.

“No es intencional”, dice ella, “pero sucede, especialmente con amigos”.

La psicólogo dice que la mayor razón para el abandono de la relación es la falta de tiempo. Pero ella argumenta que es importante encontrar el tiempo para “nutrir y cultivar” amistades cercanas.

“Puede parecer que no se puede gastar la energía para hacer eso, pero se debe a que la recompensa, al final, valdrá la pena”, dice Horsham-Brathwaite.

Pero eso no significa aferrarse a cada amigo que tienes. Horsham-Brathwaite dice que si tienes amigos que poseen cualquiera de los rasgos mencionados anteriormente, no están destinados a estar en tu círculo más cercano. “Tal vez el círculo exterior o incluso ningún círculo”, dice ella.

La psicólogo agrega que eliminar a los amigos que no apoyan tu éxito es una parte normal del ciclo profesional.

Necesitamos normalizar eso a medida que tengas más éxito, cambia lo que tienes en tu vida y los que te aportan”, dice.

“A medida que avanzas, tu círculo se vuelve cada vez más pequeño”, dice Horsham-Brathwaite. “Así que refina a qué se parece tu círculo y busca personas que te traigan alimento”.