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Multitarea: cómo hacer un mejor uso de tu tiempo

Todos los días nos despertamos con alguien o algo que necesita nuestro tiempo. Parece que nunca nos quedamos sin gente tratando de solicitar nuestro tiempo y atención, ya sea si es alguien a quien nos importa o no.

Y al final, generalmente se trata de que digas “¡No tengo tiempo para esto!”. No importa quién eres o qué tienes, tu, como cualquier otra persona, solo tienes 24 horas al día. Entonces, ¿cómo podemos obtener un poco más de jugo de estas 24 horas? Lo que discutiremos aquí es cómo, con pequeños incrementos, podemos hacer lo que la mayoría de nosotros anhelamos hacer, pero no hemos sido capaces de obtener algo más de nuestras 24 horas del día. Para hacer algunas cosas más, para cuidar a algunas personas más, para producir algunos resultados más, para estar más cerca de nuestro objetivo.

¿Cómo hacer un mejor uso de tu tiempo?

En estas series de publicaciones, compartiré formas para que tu mejores el uso de tu tiempo para que puedas hacer más en un día. 

Parte 2: Multitarea

Ahora sabes cuánto tiempo pasas en cada tipo de actividades por semana y con suerte has hecho algunos esfuerzos para aumentar las horas que cuentan. Si recibiste poco progreso, no te sientas derrotado. El camino al éxito es un viaje largo y lleno de baches, los reveses y los desafíos son normales. Pero aquí hay un consejo que las personas exitosas emplean y siempre te puedes probar a ti mismo, como mencioné en publicaciones anteriores, si se aplica correctamente, podrías aumentar tu utilización del tiempo más allá del 100%. Y ese consejo es la multitarea, por lo que te animo a que uses algunos pensamientos creativos para combinar las acciones que quieres llevar a cabo con los quehaceres diarios que toman tiempo pero no conducen a ninguna mejora personal, es decir, a aquellas cosas que no hacen conducir a tu objetivo

Estos son algunos ejemplos: escucho libros de audio cuando viajo solo, mi amigo Kyle escucha su material de curso de español durante su viaje en tren a la ciudad, Clove escucha discursos de motivación durante sus estiramientos matutinos. Ten mucho cuidado aquí, la multitarea te permite aumentar la productividad durante el tiempo que fueron brechas en tu tabla de tiempo, estás agregando cosas que podrías hacer para ayudarte a lograr tu objetivo de quehaceres que no lo hacen. Por favor, no caigas en la trampa de hacer lo contrario, como escuchar música mientras haces tu tarea, o mirar televisión considerando que pasas tiempo con tu familia mientras tu esposa limpia la casa.

Para que este truco funcione para ti, debes agregar las acciones productivas a las brechas de tiempo que no estabas haciendo, en lugar de agregar “cosas divertidas” que traen distracción como la música en tu teléfono o tu programa de TV favorito, a acciones que se cuentan a sí mismas. Algunos estudiosos argumentan que el cerebro humano está operando de manera menos eficiente mientras se realiza una multitarea entre sujetos que el cerebro no usa para hacer malabarismos al mismo tiempo, por lo tanto, puedes hacer lo opuesto al agregar ‘diversión’ al trabajo.