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No te preocupes, sé feliz: ¿Cómo encontrar la felicidad?

Unas palabras amables, un libro cálido y una sonrisa honesta pueden hacer milagros.✨

Una cultura que se ríe es feliz, y una cultura feliz es productiva y saludable; como meta, se eleva sobre la riqueza (o cualquier cosa material) en importancia. Lleve ese conocimiento y esa emoción eufórica a su hogar, su oficina, su vida. ¿No estás seguro de qué es realmente la alegría feliz o genuina o cómo alcanzarla? En Get Happy Now, Joseph McClendon quiere que lo encuentres y comparte ocho conclusiones sobre la felicidad:

  • La felicidad se puede aprender.
  • La felicidad acelera el éxito.
  • La felicidad aumentará tu energía.
  • La felicidad aumentará su longevidad.
  • La felicidad te atrae hacia lo que deseas.
  • La felicidad aumenta su salud y bienestar.
  • La felicidad es contagiosa.
  • Puede condicionarse para ser habitualmente feliz.

Compruébelo: puede reconfigurar su cerebro para ser feliz, lo que significa que puede transformar su vida de una manera que resulte en productividad y éxito, significado real y logros. Puedes ser esa persona en la cima de la montaña, con los brazos extendidos con la brisa de la victoria y la felicidad rozando tu rostro. Puede estar contento y enérgico, exitoso, saludable y emprendedor …

Pero sin felicidad, no puedes encontrar un significado, y sin significado, la felicidad está fuera de la puerta. Una vida feliz es una vida significativa, una vida con propósito y viceversa.

Shawn Achor, autor de The Happiness Advantage, dice: «Un cerebro positivo tiene una ventaja única sobre uno negativo o estresado». Es cierto, los resultados de su negocio mejorarán, al igual que su bienestar y vida útil. Y debido a eso, alcanzará un nuevo nivel de significado, de esperanza, de éxito.

Deshazte de Debby Downer y sus hábitos de tropezar con situaciones negativas; deshacerse del estrés y el pesimismo. En cambio, invierta en su vida sumergiéndose en experiencias positivas y valiosas, porque los beneficios son indiscutibles.

Los beneficios se pueden resumir en una cosa: una existencia más saludable, mejor y más satisfactoria.