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Para ser un líder eficaz, lleve un diario de liderazgo

Cuando observa a muchas personas famosas, incluidos Thomas Jefferson, Theodore Roosevelt, Ronald Reagan, John Adams, Andy Warhol, Winston Churchill, Charles Darwin, Isaac Newton, mantuvieron sus diarios. Muchas personalidades eminentes en todos los ámbitos de la vida, desde empresarios hasta autores, mantuvieron revistas. Llevar un diario es uno de los hábitos que poseen los grandes líderes. Discutiremos el periodismo, las ventajas y cómo inculcar este gran hábito para sobresalir como triunfador y líder.

Diario contra diario

Un diario es diferente de un diario. En un diario, registras los eventos de tu vida, tus sentimientos, experiencias, luchas y sacrificios en diferentes momentos. Un diario es un lugar donde registra eventos, mientras que un diario es un lugar donde los analiza y evalúa. Un diario es un folleto personal enfocado que contiene una fecha, hora y lugar. Se considera confidencial. Un diario es un subconjunto de un diario porque el diario se limita a escribir sobre sus acontecimientos diarios, mientras que un diario es un depósito de las cosas que le interesan e inspiran.

Un diario es más una escritura del día a día, mientras que un diario es más de actualidad. Un diario contiene su información personal, mientras que un diario incluye su información profesional y de otro tipo. Un diario lo ayuda a realizar actividades diarias, mientras que un diario lo ayuda a reflexionar sobre sus pensamientos y sirve como retroalimentación para mejorar su comportamiento. Sucintamente, un diario tiene un tipo de formato de registro con eventos externos, mientras que un diario tiene un enfoque orientado a los sentimientos y las emociones, y la escritura de un diario es un tipo de escritura enfocada, mientras que la escritura de un diario es un tipo de escritura orientada al contenido.

Además, escribir en un diario mejora la autoconciencia. Por ejemplo, Warren Buffett tiene una rutina interesante para aumentar su autoconciencia. Anota las razones para tomar una decisión de inversión, así como los resultados esperados. Una vez que la decisión se implementa y está en juego, varios meses o años después, lee sus pensamientos iniciales sobre una decisión y compara los resultados reales con lo que esperaba. De manera explícita, Warren Buffett evalúa los resultados de cada decisión que toma. Por lo tanto, debe mantener un diario para anotar las lecciones que ha aprendido y un diario para analizar y evaluar para llevar las cosas adelante para su ejecución.

Ventajas de llevar un diario

A las personas a menudo les resulta difícil anotar las actividades importantes con regularidad porque piensan que es una pérdida de tiempo o les resulta incómodo anotar las cosas. Algunas personas no encuentran tiempo para escribir y descuidan el diario. Es un mito si la gente piensa que es una pérdida de su precioso tiempo.

Cuando escribes en un diario, administras tu tiempo mientras te mantienes claramente enfocado en tus tareas. Te alinea y te guía en la dirección deseada. Aprendes a priorizar y te vuelves disciplinado para sacar adelante lo que es importante para ti. Mejora tu enfoque e inculca paciencia y perseverancia. Le ayuda a construir su visión, organizarse de manera efectiva y tomar mejores decisiones. Son días de sobrecarga de información y es fundamental elaborar una lista de ‘To-Do’ para trabajar solo en lo imprescindible. Aquí hay algunas ventajas más de llevar un diario:

  • Te ayuda a eliminar los pensamientos negativos de tu mente y reemplazarlos por pensamientos positivos.
  • Le ayuda a administrar su tiempo de manera efectiva ya que sabe cómo priorizar sus tareas y programar sus prioridades. Stephen R. Covey comentó acertadamente: “La clave no es priorizar lo que está en tu agenda, sino programar tus prioridades”.
  • Le ayuda a capturar sus ideas y registrarlas para su ejecución, mejorando así sus habilidades de ejecución.
  • Te ayuda a desenredar tus pensamientos y te proporciona claridad con prioridad en tu mente.
  • Le ayuda a diferenciar entre actividades deseadas y no deseadas al diferenciar el queso de la tiza.
  • Le ayuda a volver atrás y consultar la información importante cuando lo desee. No puedes recuperar tu pasado, pero puedes recordar tus sucesos pasados ​​leyendo los sucesos pasados ​​de tu vida.
  • Desbloquea tu creatividad. Te libera del aburrimiento. No te sientes solo porque sientes que estás con un amigo confiable, digno de confianza y confidencial.
  • Ayuda a que tus pensamientos se conviertan en forraje para otros trabajos.
  • Te ayuda a desarrollar el hábito de escribir y las palabras fluirán naturalmente. Puede escribir artículos, blogs y libros de autor. Puedes mejorar tus habilidades de escritura y convertirte en un profesional exitoso.
  • Te ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad porque sirve como una salida para tu mente. El psicólogo e investigador de la Universidad de Texas en Austin, James Pennebaker, sostiene que escribir un diario regularmente fortalece las células inmunitarias, llamadas linfocitos T. Otra investigación indica que llevar un diario reduce los síntomas del asma y la artritis reumatoide. Pennebaker cree que escribir sobre eventos estresantes lo ayuda a aceptarlos, lo que reduce el impacto de estos factores estresantes en su salud física. Cuando las personas están estresadas, hablan con sus seres queridos o escriben. Cuando escriben, las cosas permanecen confidenciales y alivian la tensión para garantizar una buena salud.
  • Fomenta la resiliencia. La resiliencia es la capacidad de manejar el estrés, la volatilidad, la incertidumbre, la complejidad y la ambigüedad de manera efectiva.
  • A veces, la gente se olvida de las cosas. Les cuesta recordar hechos pasados. La revista ayuda a superar este desafío.
  • Si se convierte en un diario constante, sus posibilidades de éxito son mayores ya que se mantiene claramente enfocado en sus objetivos y actividades. Brian Tracy dijo acertadamente: “Las metas por escrito son sueños con fechas límite”.

Escribir en un diario evita mantener las cosas reprimidas porque sirve como una salida para sus sentimientos, emociones, estrés y ansiedad. Recibimos alrededor de 50.000 pensamientos en un día. Algunos son agradables, mientras que muchos son desagradables. Podremos capturar ideas fascinantes que surjan en nuestra mente durante el día. Nos ayuda a analizar nuestra actitud, personalidad y comportamiento. Podremos evaluar cómo nos hemos transformado de vez en cuando.

“No escribo un diario para ‘ser productivo’. No lo hago para encontrar grandes ideas o para escribir prosa que luego pueda publicar. Las páginas no están destinadas a nadie más que a mí. Es la terapia más rentable que he encontrado”. – Tim Ferriss

Mi experiencia en el diario

Le he inculcado varios hábitos desde niño. Incluí más hábitos después de unirme a la Fuerza Aérea India cuando tenía 18 años. Llevar un diario es el hábito que cultivé desde mi infancia, e ir al gimnasio es el hábito que cultivé cuando tenía 15 años con el sueño de unirme a la Fuerza Aérea de la India.

He estado manteniendo estos dos hábitos durante muchos años. Al ir al gimnasio, mantengo una buena salud física; y al escribir en un diario, mantengo una buena salud mental. El gimnasio libera energía negativa y genera energía positiva, y escribir en un diario elimina mis emociones y sentimientos negativos.

Escribir en un diario me ayudó a concentrarme claramente en mis objetivos y actividades de seguimiento. Mejoró mi perseverancia. Podría reflexionar sobre cómo he mejorado mi comportamiento y mis pensamientos durante algún tiempo. Recuerdo cómo me sentía en esos días. Escribir un diario es la mejor manera de cerrar la brecha entre el pasado y el presente y crear su acción futura.

Al escribir en un diario, puede capturar sus ideas y anotarlas inmediatamente. Podrás referirlos cuando los necesites. Por ejemplo, escribo un diario regularmente y lo divido en diferentes áreas. Cada vez que tengo que impartir programas de capacitación para el desarrollo del liderazgo, los refiero e incorporo a mis programas de capacitación. Se vuelve fácil para mí entregar el contenido de manera efectiva y asegurar que mis audiencias se lleven. Cuando veo películas, tengo la práctica de escribir en un diario los diálogos que están bien grabados. Los personalizo para mis programas de entrenamiento.

Ralph Waldo Emerson fue seguramente uno de los más prolíficos anotadores de la historia. Mantuvo 263 cuadernos sobre una variedad de temas y para una variedad de propósitos. Su colección de cuadernos se volvió tan difícil de manejar que requirió un índice de 400 páginas para ayudar a Emerson a encontrar lo que estaba buscando. Y luego hizo índices para temas específicos también y un índice solo para referencias a personas en sus cuadernos: 839 en total. Incluso tenía índices para sus índices.

Cultiva el hábito de escribir un diario

Así es como puedes empezar a cultivar este hábito. Inicialmente, puede resultarle difícil escribir, pero es fácil escribir en un diario una vez que comienza a escribir. Ernest Hemingway comentó una vez: “Me paraba y miraba los tejados de París y pensaba: ‘No te preocupes. Siempre has escrito antes y escribirás ahora. Todo lo que tienes que hacer es escribir una oración verdadera que sepas.

No espere un día propicio para comenzar un diario. Hoy es el momento de comenzar a escribir un diario para mejorar su comportamiento, personalidad y actitud.

Escribir un diario te hace inmortal

Escribir en un diario te hace inmortal. Deja tu marca. Deja tus ideas y puntos de vista para los demás. Deja una marca para que otros te sigan incluso después de que partiste de este mundo. Las personas nacen y mueren pero pronto son olvidadas. Cuando escribes en un diario y se lo dejas a otros, la gente recuerda que viviste y amaste este mundo. Cuando observas personalidades eminentes, mantienen sus diarios personales. Por lo tanto, adopte las herramientas y técnicas para cultivar el rico hábito de escribir un diario regularmente para sobresalir como un triunfador y líder extraordinario.