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Por qué establecer metas de relación puede ser beneficioso

El amor es romántico, cálido y divertido. Pero una cosa que no asociamos típicamente con las relaciones románticas es el logro.

Hay algo en la combinación de objetivos, progreso y logros con las relaciones que hace que algunas personas se sientan mal; Como hemos violado alguna ley sagrada para mantener el amor puro.

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Pero esa es la misma voz que trata de convencerte de que las relaciones deberían ser como un paseo perfecto en bicicleta por la tarde a través de la playa, donde el mar brilla y el sol sigue pálido pero brillante.

La verdad es que una relación real y valiosa es más como acelerar la carretera con un viejo Camaro golpeado que, a veces, simplemente no puedes creer que hayas podido mantener en el camino.

Se necesita trabajo para construir una relación saludable, pero mientras más trabajo hagas, mejor y más fuerte será la relación.

Ahí es donde los objetivos de relación pueden ayudar.

Una relación tiene éxito cuando los obstáculos se encuentran con la comunicación y la resolución. Una relación florece cuando tomamos al amado como nuestro maestro. Los objetivos compartidos crean un camino transformador, entretejido.


-Alex Gray

Por qué establecer metas de relación puede ser beneficioso?

Los objetivos de relación son objetivos compartidos que dos personas comparten para mejorar algunos aspectos de la relación.

Algunos ejemplos incluyen:

  1. Mejorando la comunicación para que cada persona siempre se sienta escuchada y amada.
  2. Apoyándonos más incondicionalmente
  3. No discutir más sobre X (llene el espacio en blanco con cualquier tema estúpido que siempre parece desencadenar un argumento acalorado)
  4. Construyendo mejores relaciones con los padres del otro
  5. Poniendose más en forma o más saludables juntos

Me referí al poder de los objetivos de relación hace un momento y por qué establecerlos puede ser algo bueno. Sin embargo, hay otra razón: establecer metas de relación te ayuda a concentrarte en el progreso de tu relación en lugar de la meta final.

Muchas parejas se deshacen después de casarse porque una o ambas personas tenían suposiciones profundamente arraigadas y poco realistas acerca de lo que sucede después de su boda. Creían que el matrimonio era un objetivo final extraordinario que lo transformaría todo y los haría perfectamente felices.

Sin embargo, la verdad es que las relaciones son como la vida: requieren un esfuerzo constante ya largo plazo para mantenerse fuertes y saludables .

Los objetivos de relación te permiten no solo hacer que la mejora constante sea parte de tu relación, sino que hacen que el enfoque del resultado final se convierta en progreso. Eso es valioso porque en el sentimiento de progreso encontramos la felicidad. Lo feliz que somos en un momento dado es directamente proporcional a la cantidad de progreso que creemos que estamos logrando en ese momento como un todo.

Si sentimos que nuestra vida personal o profesional es realmente conmovedora, casi siempre estamos contentos. Y para que, a diferencia del placer temporal que obtenemos al lograr o adquirir algo, sea nuestra mejor fuente de felicidad.

Cómo apoyarse mutuamente y lograr los objetivos de su relación.

Si tienes ganas de probar los objetivos de una relación, puede ayudarte saber cuál es la mejor manera de apoyarse mutuamente mientras ambos trabajan para lograr ese objetivo, incluso si no es el tipo de objetivo que alguna vez tiene un fin y más. Un punto de mejora consistente.

Estos son algunos consejos para ayudar a apoyarse mutuamente y asegurar que los objetivos de su relación sean exitosos:

  • Asegúrate de estar alineado: ambos deben conocer los objetivos personales del otro, además de sus nuevos objetivos de relación, y diseñar sus objetivos de relación teniendo en cuenta esos objetivos personales.
  • Establece un sistema de responsabilidad: deben ser responsable con ustedes mismos y con los demás, de lo contrario no hay forma de que logren su objetivo. Deben mantenerse en la cima de la mente y deben evaluar regularmente su desempeño y progreso y realizar los ajustes necesarios.
  • Asegúrate de que los objetivos te hagan sentir mejor contigo mismo y más felices con tu relación mutua: si no te hacen más feliz, ¿qué sentido tiene?
  • Trata de hacer que cada objetivo sea alcanzable y cuantificable: sus objetivos no solo deben ser cuantificables, o en otras palabras, debes poder decir claramente cuándo has logrado el objetivo o no, sino que deben ser alcanzables. Quieres esforzarte, pero no tanto como para desanimarte a ti mismo a levantarte y actuar.
  • Celebra los logros: si has logrado un gran logro o simplemente has notado alguna mejora, hazlo para animar a los dos a continuar trabajando duro.

Las relaciones llevan trabajo duro. Pero si amas a tu pareja y quieres pasar tu vida con el o ella, debes estar dispuesto a hacer el trabajo necesario para hacer que la relación sea fuerte y saludable y que así sea siempre. Y los objetivos de relación son una herramienta para ayudarte a hacerlo.