Saltar al contenido

¿Qué son los lazos del alma y los problemas que causan después de una ruptura? 💔🤔

A veces, cuando un lazo se estrecha de más, en lugar de unir corta lo que amarraba. 🧏‍♂️

Ya sea que haya sentido lazos del alma increíblemente estrechos con familiares, socios o sus mejores amigos, sabrá lo poderoso que puede ser.

Pero, ¿qué puedes hacer para seguir adelante cuando una relación termina y te quedas con esa sensación de conexión?

El sentimiento que te queda está vinculado a algo llamado lazo del alma, y con tiempo y esfuerzo, puedes soltarlo de una manera segura y saludable.

Comenzaremos desarrollando la idea de los lazos del alma con más profundidad, analizando cómo podría identificar uno y cómo cambian su vida.

Lo más importante es que pasaremos a ayudarlo a romper el lazo del alma después de que termine una relación. Describiremos un proceso eficaz de tres pasos que puede seguir, ofreciendo ejemplos de cómo podría verse cada paso para usted.

Finalmente, cerraremos con una breve exploración de lo que puede hacer cuando esté listo para atraer la próxima relación profunda a su vida.

¿Qué son los lazos del alma?

What Are Soul Ties?

En los términos más simples, un lazo del alma es un vínculo entre usted y alguien sin quien lucha por imaginar la vida.

Es posible que a veces lo escuches llamar una conexión espiritual o un vínculo del alma, pero la noción clave es que experimentas una profunda intimidad con esta persona y el deseo de mantenerlos cerca.

Desafortunadamente, podemos tener lazos de alma negativos.

Nuestras conexiones con los demás no dependen de su bondad moral o incluso de su idoneidad para nosotros.

Eso significa que, en algún momento, es posible que debamos cortar deliberadamente un lazo del alma para cuidar nuestro propio bienestar.

¿Cómo saber si ha estado atado con el alma y existen lazos positivos con el alma?

How To Know If You’ve Been Soul Tied And Do Positive Soul Ties Exist?

La buena noticia es que muchas de estas conexiones son lazos positivos del alma.

Podemos sentirnos como uno con un hermano que brinda apoyo de por vida, o la pareja con la que queremos formar una familia.

Ya sea que haya estado atado al alma de una manera saludable o no saludable para usted, los principales signos son los mismos:

  • Te sientes increíblemente triste cuando la persona se va
  • Pueden intuir los pensamientos de los demás fácilmente
  • Esta persona te conoce a un nivel profundo
  • Tu conexión se desarrolló fácilmente, casi sin esfuerzo
  • Piensas en esta persona todos los días
  • Luchas por imaginar la vida sin ellos.

Los problemas que vienen con los lazos del alma

Los lazos del alma no saludables tienden a surgir en los casos en que la otra persona ya no es buena para ti.

En consecuencia, los ve con mayor frecuencia al final de una relación, cuando se ha producido una ruptura pero la conexión subyacente aún persiste (a menudo durante años).

Puede creer genuinamente que está mejor sin esta persona, pero sin embargo, se siente despojado sin ella.

Los síntomas de los lazos del alma que pueden necesitar romperse incluyen:

  • Dificultad para pasar a una nueva relación.
  • Tener sueños recurrentes sobre tu expareja
  • Constantemente repitiendo viejos recuerdos
  • Preguntándose si alguien podría haber hecho para salvar la relación
  • Sentirse tentado a extender la mano incluso cuando es una mala idea
  • Sentir que no tienes sentido de ti mismo sin esta otra persona.

Donde un lazo del alma debería traer alegría y satisfacción, en casos como el anterior, su lazo del alma en realidad lo está frenando.

Pero, ¿cómo se pasa de una conexión tan profunda?

El plan de 3 pasos para aprender a romper los lazos del alma

La mejor manera de romper los lazos del alma para siempre es seguir un plan de tres pasos que te ayude a seguir adelante de una manera sana y compasiva.

Sabrá por sí mismo cuándo es el momento de hacer este movimiento. A veces, las personas necesitan más tiempo que otras para aceptar la idea de esta pérdida.

Sin embargo, por otro lado, hay un mundo de oportunidades y la posibilidad de conexiones maravillosas que son tan profundas como la que has dejado atrás.

Descubrimiento y acción

Discovery And Action Is Important As Time Is Limited

El primer paso es aceptar el hecho de que todavía te aferras a esta antigua relación y decidir que quieres hacer un cambio.

Hay muchas razones para esconderse de esta realidad, que van desde una persistente esperanza de reconciliación hasta el miedo a lo que sucederá si damos un paso hacia lo desconocido.

Además, los lazos del alma son como cualquier otra cosa que pueda formarnos adicción. Podemos volvernos dependientes de nuestros lazos del alma, o pensamientos sobre esos lazos, para regular nuestras emociones, y podemos sentirnos a la deriva sin esas personas.

¿Cómo es la etapa de descubrimiento? Puede implicar admitir sus dificultades ante un amigo o terapeuta, o tal vez se sienta más cómodo escribiendo en un diario.

Estas son formas importantes de comprender mejor lo que está sucediendo en usted, lo que siente y lo que necesita. Sin embargo, para romper el lazo del alma, es necesario hacer más que simplemente discutir la situación.

Las primeras acciones útiles que puede tomar incluyen eliminar a la persona de su vida cotidiana; por ejemplo, debe evitar mantenerse al día con sus perfiles de redes sociales y eliminar su número de su teléfono.

Perdonar el pasado

En segundo lugar, ahora sabemos que una de las principales razones por las que terminamos atrapados con viejos lazos del alma es no perdonar.

Por lo general, deberá esforzarse tanto en perdonarse a sí mismo como en perdonar a la otra persona.

Piense en esto como una forma de deshacerse de las “deudas emocionales” que mantienen vivos los lazos del alma.

Para perdonar el pasado, escriba lo que aún no ha pasado. ¿Es el momento de ser cruel en una discusión? ¿Es que sientes que desperdiciaste años de tu vida con alguien que te lastimó? Escriba una razón para perdonar cada una de estas cosas.

Finalmente se sueltan los lazos del alma

Finally Cutting Soul Ties Loose

Eventualmente, debes ir de golpe, cortando el lazo del alma eliminando todos los rastros.

Por ejemplo, busque recordatorios en su hogar y deshágase de ellos.

Ya sean regalos, recuerdos o fotos, cuanto más tiempo estén allí, más tiempo permanecerá el lazo del alma.

El otro aspecto de este proceso implica dejar de lado los planes de contingencia.

¿Ha guardado entradas para un evento futuro al que debían asistir juntos, por si acaso?

¿Está evitando la escena de las citas solo para poder ser libre si su lazo del alma desea regresar?

Actúa como si ya no tuvieras el lazo del alma, y gradualmente se desintegrará.