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Soñar despierto es en realidad un signo de inteligencia, según los neurocientíficos

Una ensoñación se define como una “serie de pensamientos agradables que distraen la atención del presente”.

En otras palabras, el acto de soñar despierto se siente bien, pero también se asocia con la distracción y la falta de concentración.

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Pero si la mayor concentración de la neurociencia en el estado psicológico del soñar despierto es una indicación, esa percepción puede estar a punto de cambiar. Por ejemplo, el año pasado, un estudio realizado por el Instituto de Tecnología de Georgia reveló que soñar despierto en realidad puede ser un signo de inteligencia y creatividad .

“Las personas con cerebros eficientes pueden tener demasiada capacidad cerebral para evitar que sus mentes vaguen”, compartió Eric Schumacher, profesor asociado de psicología de Georgia Tech, coautor del estudio, en un artículo publicado en el sitio web de la universidad .

Schumacher y su equipo llegaron a esa conclusión al medir los patrones cerebrales de más de 100 personas mientras les pedían que se concentraran en un punto fijo de fijación durante cinco minutos. Esto ayudó a los investigadores a obtener información sobre cómo las diferentes áreas del cerebro trabajan juntas durante un estado despierto y en reposo. El equipo luego probó el intelecto y las habilidades creativas de los participantes. Finalmente, los participantes también respondieron un cuestionario sobre sus hábitos cotidianos de divagación mental.

¿Adivina qué? Los participantes que dijeron que soñaban a menudo obtuvieron mejores puntajes en las pruebas intelectuales y creativas y tuvieron sistemas cerebrales más eficientes durante la fase de descanso y descanso del experimento.

“Nuestros hallazgos me recuerdan al profesor distraído, alguien brillante, pero fuera de su propio mundo, a veces ajeno a su propio entorno”, dijo Schumacher. “O escolares que están demasiado avanzados intelectualmente para sus clases. Si bien sus amigos pueden tardar cinco minutos en aprender algo nuevo, lo resuelven en un minuto, luego se dan cuenta y comienzan a soñar despiertos “.

Por lo tanto, si tiendes a alejarte fácilmente, puede deberse a que tu cerebro es altamente eficiente y no necesita estar completamente presente.

Además, el Dr. Jonathan Smallwood, investigador de neurociencia en la Universidad de York, compartió interesantes ideas sobre las razones por las que soñamos en un artículo de New Statesman. Según él, “soñar despierto es un intento de dar sentido a la vida y, por lo tanto, a menudo se incrementa si se producen muchos cambios”.

¿Podría esto significar que aquellos de nosotros con una mente particularmente errante estamos realmente funcionando con una mayor  conciencia de la vida?